Definición:
Los ojos secos se sienten calientes, irritados y terrosos cuando parpadea. Pueden ponerse ligeramente rojos.
- La producción de lágrimas disminuye con la edad.
- Por lo general, la sequedad afecta ambos ojos, en especial en mujeres después de la menopausia.
- Algunos fármacos (como los medicamentos para dormir, los antihistamínicos y algunas medicinas para la hipertensión arterial) pueden causar o empeorar los ojos secos.
- Algunos padecimientos médicos pueden estar asociados con la sequedad en los ojos.
Autocuidado
- Prueba con lágrimas artificiales de venta libre que no contengan algo para eliminar el enrojecimiento (esto puede empeorar los síntomas). Pregunta a tu médico qué podría ser lo mejor en tu caso.
- No dirijas los secadores de pelo, calentadores, aire acondicionado o ventiladores del auto hacia tus ojos.
- Parpadea con frecuencia para ayudar a diseminar las lágrimas con mayor homogeneidad.
- Evita frotar tus ojos.
- Usa anteojos en los días ventosos y goggles mientras nadas.
- Considera usar un humidificador en invierno para añadir humedad al aire seco del interior.
Ayuda Médica
- Busca atención médica si el padecimiento continúa a pesar de los esfuerzos de autocuidado.
- Tu médico puede prescribir un tratamiento para la sequedad crónica en los ojos o referirlo a un especialista si es necesario.