29 de septiembre: Día Mundial del Corazón

Factores de riesgo para las enfermedades del corazón

Los siguientes factores aumentan tu riesgo de cardiopatía coronaria, ataque cardíaco y evento vascular cerebral, pero puedes reducir tus riegos si cambias a un estilo de vida más sano, como comer de una manera más saludable y aumentar tu actividad física.

Tabaquismo
Hipertensión arterial
Colesterol elevado
Triglicéridos altos
Falta de actividad física
Dieta rica en grasas, colesterol y calorías
Sobrepeso u obesidad
Diabetes
Estrés excesivo
Alto consumo de alcohol
Antecedentes familiares o personales de ataque cardíaco o evento cerebral vascular