29 de septiembre: Día Mundial del Corazón

• Los padecimientos cardiovasculares son la
principal causa de muerte en México.

• La obesidad, la hipertensión arterial, el colesterol elevado y la diabetes, son algunos de los factores que pueden provocar un infarto al corazón.

• Es un mito que consumir huevos aumenta el colesterol, la mayor parte del colesterol en el cuerpo es producido por el hígado y
no proviene de la alimentación.

• El 80% de los infartos de miocardio prematuros son prevenibles.

• Para reducir el riesgo, se recomienda la práctica regular de actividad física, alimentación balanceada, no fumar y consumir alcohol, reducir la ingesta de sal y de grasas trans.