Introducción
El insomnio incluye problemas para conciliar el sueño y mantenerlo, o despertar demasiado pronto.
- Es normal tener una mala noche de vez en cuando.
- El mal dormir ocasional se convierte en insomnio cuando este patrón continúa durante varias semanas y se presentan fatiga o somnolencia durante el día debido a la falta de sueño.