- Inflamación en una o más articulaciones
- Rigidez matutina prolongada
- Dolor o sensibilidad recurrentes en cualquier articulación
- Incapacidad de mover una articulación normalmente
- Enrojecimiento obvio y calor en una articulación
- Fiebres inexplicables, pérdida de peso o debilidad asociada con dolor articular
Cualquiera de estos signos, cuando son nuevos y perduran por más de dos semanas requieren de evaluación médica inmediata.
- Degeneración del cartílago en las articulaciones (osteoartritis)
- Genética
- Lesiones
- Inflamación
- Infección
Causas | Síntomas | |
Osteoartritis
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Grupos de riesgo: es común en personas mayores de 50 años de edad, y rara en personas jóvenes, a menos que la articulación se lesione o exista una anormalidad metabólica. |
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Artritis reumatoide
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Grupos de riesgo: casi siempre se desarrolla durante la edad mediana, pero puede ocurrir en cualquier grupo de edad. |
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Artritis infecciosa
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Grupos de riesgo: todos |
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Gota
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Grupos de riesgo: casi siempre afecta a hombres mayores de 40 años de edad, pero las mujeres también pueden padecerla. |
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Cremas y geles OTC para el dolor: proporcionan alivio temporal para el dolor de las articulaciones cercanas a la superficie de la piel (dedos, rodillas).
- Paracetamol: este producto OTC tiene menor probabilidad de alterar el estómago, pero su uso excesivo puede dañar el hígado. El paracetamol no disminuye la inflamación, pero puede ser eficaz para el dolor leve a moderado.
- AINE: los fármacos antiinflamatorios no esteroides (AINE) incluyen aspirina, ibuprofeno, naproxeno, nabumetona y diclofenaco. Tu médico debe especificar la cantidad adecuada.
- Corticoesteroides: reducen la inflamación. Los médicos no prescriben corticoesteroides orales para la osteoartritis, pero en ocasiones pueden inyectar un fármaco con cortisona en una articulación adolorida. Si se usan con demasiada frecuencia, las inyecciones de cortisona pueden causar daño en los tejidos blandos, debilidad en los tendones y, en raras ocasiones, rotura de los tendones o los ligamentos.
Otros métodos para aliviar el dolor
- Calor. Calma y ayuda a relajar los músculos alrededor de una articulación adolorida. Puede aplicar calor con agua caliente, un cojín eléctrico o una lámpara infrarroja.
- Frío. Actúa como anestésico local. También reduce los espasmos musculares. Las compresas frías pueden ayudar cuando tiene dolor por sostener los músculos en la misma posición.
- Férulas. Sostienen y protegen las articulaciones adoloridas durante la actividad y proporcionan mejor posición durante la noche. Sin embargo, el uso continuo de férulas puede debilitar los músculos y reducir la flexibilidad.
- Relajación. La visualización, respiración profunda, relajación muscular y yoga pueden reducir el dolor.
- Otras técnicas. Los ejercicios de bajo impacto, los aparatos ortopédicos, los bastones y las muletas ayudan a fortalecer los músculos, reducir la presión en articulaciones y disminuir el dolor. Consulta a un fisioterapeuta para que te proporcione instrucciones adecuadas.