La dieta con sopa de col (repollo, berza)
¿Qué podría ser más simple? Come tanta sopa de col como lo desees durante siete días, y perderás 4.5 a 6.8 kilogramos.
- Se prescriben otros alimentos durante el programa de una semana de duración, entre ellos papas, jugos de fruta y algunas verduras. El problema es que quienes proponen la sopa de col informan sentir mareos y debilidad porque la dieta tiene contenido demasiado bajo de proteína, vitaminas y carbohidratos complejos.