Definición:
El acné se produce por obstrucción de los poros, cambios hormonales y bacterias en la piel. El aceite de las glándulas se combina con la piel muerta para tapar los poros (folículos), lo cual puede causar:
Puntos blancos
- Poros tapados que carecen de abertura.
Puntos negros
- Poros abiertos que tienen una superficie oscura.
Espinillas
- Puntos rojizos que señalan una infección por bacterias en los poros tapados.
Quistes
- Protuberancias gruesas bajo la superficie de la piel, formadas por la acumulación de secreciones.
El acné es más común en los adolescentes, ya que los cambios hormonales estimulan ciertas glándulas para que secreten una grasa llamada sebo, la cual lubrica el cabello y la piel, pero personas de todas las edades pueden presentar acné. La menstruación, los fármacos con cortisona y el estrés pueden agravar el acné.
Autocuidado
- Evita los cosméticos o los productos para el cabello aceitosos o grasosos o para cubrir el acné.
- Usa productos cuya etiqueta diga con base de agua o no comedogénico.
- Lava las áreas problemáticas todos los días con un limpiador que seque suavemente tu piel.
- Prueba con una loción de venta libre para el acné para secar el exceso de aceite y promover la descamación.
- Mantén tu cabello limpio y lejos de tu cara.
- Considera si la falta de sueño o el estrés, o ambos, causan que tu acné se empeore.
- A menos que un alimento agrave claramente tu acné, no es necesario eliminarlo. Los alimentos como el chocolate, que en algún tiempo se pensó que causaba acné, por lo general no son el problema.
- No piques ni exprimas las lesiones. Hacer esto puede causar infecciones o cicatrices.
Ayuda médica
- Las espinillas persistentes, los quistes (barros) inflamados o las cicatrices pueden necesitar atención médica y tratamiento con fármacos de prescripción.
- La evaluación y el tratamiento adecuados pueden prevenir las cicatrices físicas y psicológicas del acné. En casos raros, un inicio repentino de acné grave en un adulto mayor puede señalar una enfermedad subyacente que requiera atención médica.
- La cirugía cosmética puede reducir las cicatrices del acné. Los principales procedimientos son la renovación cutánea con láser, la revisión de cicatrices o el peeling de la piel por congelación o sustancias químicas.