Amistades: enriquece tu vida y mejora tu salud

Los buenos amigos son benéficos para la salud. Ellos pueden ayudarte a celebrar los buenos
tiempos y apoyarte en los malos momentos. Los amigos también pueden:

• Aumentar tu sentido de pertenencia y propósito

• Reforzar tu felicidad

• Reducir el estrés

• Mejorar tu autoestima

• Ayudarte a enfrentar traumas como un divorcio, una enfermedad grave, la pérdida del
trabajo o la muerte de un ser querido

• Alentarte a cambiar y evitar los hábitos poco saludables