15 de agosto: Día Mundial de la Relajación
Quema calorías con actividades cotidianas
Habilidades para potenciar tu inteligencia emocional
Escanea tu cuerpo – Duración: 2 minutos
Repeticiones en movimiento – Duración: 2 minutos
Mantén tus lazos familiares fuertes
Libera tensión y relájate – Duración: 2 minutos
Lista de alimentos saludables
24 de julio: Día Mundial del Autocuidado
¿Cómo afrontar el duelo?
