¿Cómo enseñar responsabilidades a los niños?

¿Cómo enseñar responsabilidades a los niños?

Son muchos los valores y enseñanzas que debemos transmitir a nuestros hijos. Y uno de los valores más importantes que debemos enseñarles es el sentido de la responsabilidad.

La responsabilidad es dar cumplimiento a las obligaciones y ser cuidadoso al tomar decisiones o al realizar algo. La responsabilidad es también el hecho de ser responsable de alguien o de algo.

Enseñar responsabilidad es, básicamente, enseñar a saber escoger entre diferentes opciones sabiendo que cada una de ellas tiene sus propias consecuencias, de las que luego hay que responsabilizarse.

Tips para enseñar a los niños a ser responsables

  • Asígnale a tu hijo diversas tareas en casa, acordes a su edad y sus capacidades.
  • Dale autonomía para que se vista, coma y ordene sus cosas. No debes hacerlo todo tú.
  • Establece una serie de reglas y enséñale cuáles son las consecuencias si no las respeta.
  • Motívale cada vez que se comporte responsablemente, incluso aunque haya cometido un error.
  • No lo subestimes ni le sobreprotejas, deja que tome sus propias decisiones y cometa sus propios errores.

Enséñale a tu hijo a respirar y mantener la calma

Enséñale a tu hijo a respirar y mantener la calma

Como adultos muchas veces nos es complicado mantener la calma y controlar nuestras emociones. Para los niños resulta aún más difícil poder comprender sus emociones desbordadas y poder controlarlas.

Es importante que puedas anticiparte a las emociones de tu hijo para que puedas mostrarle cómo detenerse, mantener la calma, y hacer un plan.

Enseñar a los niños a respirar de una forma consciente y controlada les ayudará a autocontrolarse y gestionar emociones como la ira o los enfados. Una buena técnica de respiración también es clave para trabajar otras emociones como la calma o la alegría.

Técnica de respiración para niños

  • Inhala profundamente por la nariz, como si estuvieras oliendo una flor o tu comida favorita.
  • Llena tus pulmones de aire y mantenlo, no lo sueltes. Tu barriga se debe sentir llena.
  • Comienza a soltar el aire, poco a poco, por la boca hasta que no te quede aire y tu barriga se haya desinflado completamente.
  • Repite estos pasos varias veces para practicar.

Quizá te resulte complicado mantener quieto a tu hijo, así que puedes enseñarle esta técnica de respiración junto con algunas actividades como los pilates o el yoga.

Errores al poner límites

Errores al poner límites

El arte de poner límites sensatos a los hijos marcará la diferencia en sus vidas al establecer las bases para que puedan adquirir y desarrollar habilidades sociales indispensables para la convivencia.

Quizá estés pensando en darte por vencido si los límites no te han funcionado con tu hijo.

No ponerse de acuerdo con la pareja, ceder ante ellos o ser demasiado rígidos son algunos de los más frecuentes, es muy probable que no estén funcionando porque no los estás aplicando bien, pero la buena noticia es que lo puedes corregir.

Identifica algunos errores al poner límites

  • Ser demasiado rígido. Algunos padres ponen límites para absolutamente todo, dejando poco lugar a la independencia y a la libertad del niño.
  • Ser demasiado permisivos. Los límites y las reglas dentro de casa nos ayudan a gestionar una buena convivencia.
  • No tomar en cuenta al niño. Muchos padres imponen límites, y lo más efectivo es explicarles a los niños los límites, así como las consecuencias de no cumplir cada uno de ellos.
  • Ceder. Lo más importante es respetar los límites. Si tu hijo ve que no pasa nada si sobrepasa un límite, te perderá el respeto.