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30 marzo, 20227 septiembre, 2022

Infecciones del oído

Infecciones del oído

Las infecciones del oído son una de las enfermedades más comunes en bebés y niños pequeños.

La mayoría de las infecciones del oído no conduce a pérdida permanente de la audición. Sin embargo, algunas infecciones que no se tratan pueden diseminarse a otras partes del oído.

Las infecciones del oído medio pueden dañar el tímpano, los huesecillos del oído y la estructura interna de este, lo cual causa pérdida permanente de la audición.

Síntomas

Dolor de oído
Secreción de líquido del oído
Dificultad para oír

¿Cuándo visitar al médico?

Los signos y síntomas de una infección del oído pueden indicar varias afecciones.

Es importante obtener un diagnóstico preciso y oportuno, así como el tratamiento adecuado.

Llama al médico de tu hijo en los siguientes casos:

Los síntomas duran más de un día y están acompañados de fiebre.
Tu bebé o niño pequeño no puede dormir o está irritable después de un resfriado u otra infección de las vías respiratorias superiores.
Observas una secreción de líquido, pus o líquido sanguinolento del oído.

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30 marzo, 20227 septiembre, 2022

Gastritis

Gastritis

La gastritis es una inflamación del recubrimiento del estómago. La molestia en la parte superior del abdomen, náuseas y vómito son síntomas comunes.

La gastritis puede causar sangrado que aparece en el vómito o vuelve negras las heces. Por lo general la gastritis es leve y no implica ningún peligro.

Síntomas

Malestar o dolor punzante o ardor (indigestión) en la parte superior del abdomen que puede empeorar o mejorar cuando comes
Náuseas o vómitos
Sensación de saciedad en la parte superior del abdomen después de haber comido
La gastritis no siempre provoca signos y síntomas.

Autocuidados

Evita el tabaco, el alcohol y las comidas y bebidas que irriten tu estómago.
Intenta tomar antiácidos o medicamentos que se vendan sin receta médica. Los antiácidos con base de calcio o aluminio pueden conducir al estreñimiento.
Evita la aspirina, el ibuprofeno, el ketoprofeno y el naproxeno sódico. Pueden causar o empeorar la gastritis

¿Cuándo visitar al médico?

Los casos de indigestión duran poco tiempo y no requieren atención médica.

Si tienes signos y síntomas de gastritis durante una semana o más, comunícate con el proveedor de atención médica.

Busca atención médica de inmediato si tienes dolor intenso, si tienes vómitos en los que no puedes retener ningún alimento o si te sientes aturdido o mareado.

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30 marzo, 20227 septiembre, 2022

Hernias

Hernias

Una hernia se produce cuando una parte del cuerpo sobresale a través de un espacio en otra parte del cuerpo. Algunas hernias no causan dolor ni síntomas visibles.

Tipos de Hernias

Una hernia inguinal se produce a lo largo del canal inguinal, una abertura en los músculos abdominales. El primer signo de una hernia inguinal puede ser un bulto o una protuberancia en tu ingle.
La hernia estrangulada ocurre cuando el tejido que sobresale a través de la pared abdominal se pellizca y la provisión de sangre se corta. El tejido afectado muere y luego se hincha, lo que causa dolor extremo y una situación potencialmente mortal.
La hernia hiatal ocurre en el punto llamado hiato, que es una abertura en tu diafragma a través de la cual tu esófago pasa hacia el estómago. Si esta abertura es demasiado grande, tu estómago puede sobresalir a través de él hacia la cavidad de tu tórax, lo que crea una hernia hiatal.

¿Cuándo consultar a tu médico?

No puedes prevenir o curar una hernia a través del autocuidado. Una vez que evalúen la protuberancia y sepan que es una hernia, si esta no te causa molestias no necesitas tomar ninguna precaución especial.

Si no puedes reducir la hernia al recostarte y empujar el abultamiento, la provisión de sangre hacia este segmento del intestino puede cortarse.

Los signos y síntomas de esta complicación incluyen náusea, vómito y dolor grave. De no tratarse puede producir un bloqueo intestinal o, en casos raros, una infección.

Si presentas cualquiera de estos síntomas, comunícalo a tu médico.

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30 marzo, 202217 agosto, 2022

Estreñimiento

Estreñimiento

El estreñimiento puede ocurrir cuando uno de muchos factores retrasa el paso del alimento a través del intestino grueso, como: no beber suficientes líquidos, una dieta baja en fibra, hábitos intestinales irregulares, edad avanzada, falta de actividad, embarazo y enfermedad.

Prevención

Incorpora abundantes cantidades de alimentos ricos en fibra en tu dieta, como frijoles, vegetales, frutas, cereales integrales y salvado.
Consume menos alimentos con bajo contenido de fibra, como los alimentos procesados y los productos lácteos y la carne
Bebe abundante agua u otros líquidos todos los días
Mantente lo más activo posible y procura hacer ejercicio periódicamente
Cuando sientas el impulso de defecar, no lo pases por alto

El uso excesivo de laxantes puede ser dañino

El uso excesivo de ciertos laxantes puede causar daño y empeorar tu estreñimiento. El uso excesivo puede:

Hacer que tu cuerpo elimine vitaminas y otros nutrientes antes de absorberlos
Interferir con otros medicamentos que tomes.
Causar el síndrome del intestino perezoso, un trastorno en el que tu intestino no funciona de manera adecuada debido a que se basa en el laxante para estimular la eliminación.

¿Cuándo visitar al médico?

Comunícate con tu médico si tu estreñimiento es grave o dura más de 3 semanas.

En casos raros el estreñimiento puede indicar padecimientos médicos más graves como cáncer, trastornos hormonales, enfermedad cardiaca o insuficiencia renal

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30 marzo, 20227 septiembre, 2022

Diarrea

Diarrea

La diarrea tiene muchas causas y la mayoría no es grave. La más común es una infección viral del tracto digestivo.

Los síntomas de diarrea incluyen heces flojas y acuosas, a menudo con dolor abdominal.

La diarrea puede ser un síntoma de síndrome del intestino irritable o intolerancia a la lactosa.

Autocuidados

Bebe muchos líquidos claros, incluida el agua, caldos y té suave.
Añade alimentos semisólidos y con bajo contenido de fibra poco a poco. Prueba con galletas saladas, pan tostado, huevos, arroz o pollo.
Evita los productos lácteos, los alimentos grasos o muy sazonados durante algunos días.
Evita la cafeína, el alcohol y la nicotina.

¿Cuándo visitar al médico?

Comunícate con tu médico si la diarrea persiste por más de 1 semana o si te deshidratas (sed excesiva, boca seca, o si ves sangre en tus heces o en la taza del inodoro).

También busca atención médica si tienes dolor abdominal o rectal grave, una temperatura mayor de 38.3 °C, o signos de deshidratación a pesar de beber líquidos.

Es posible que tu doctor prescriba antibióticos para acortar la duración de la diarrea causada por algunas bacterias y parásitos.

No toda la diarrea ocasionada por bacterias requiere tratamiento con antibióticos, y estos no ayudan a la diarrea viral, que es el tipo más común de diarrea infecciosa.

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24 agosto, 202123 enero, 2025

Fiebre

Fiebre

La fiebre por sí misma no es una enfermedad, pero con frecuencia es signo de una. La fiebre te indica que algo pasa dentro de tu cuerpo. Lo más probable es que tu cuerpo esté luchando contra una infección ocasionada por bacterias o virus.

La fiebre incluso puede ser útil para combatir la infección. En raras ocasiones es signo de una reacción a medicamentos o a un padecimiento inflamatorio.

Si piensas que la causa es algo más que una enfermedad viral, consulta a tu médico. La temperatura promedio que se considera sana es de 37 °C; una temperatura de 38 °C o mayor se considera fiebre.

Autocuidados

Bebe muchos líquidos. La fiebre puede ocasionar pérdida de líquidos y deshidratación. Bebe agua, jugos o bebidas rehidratantes.
Reposa. El reposo es necesario para recuperarse, ya que la actividad puede elevar tu temperatura corporal.
Sumérgete en agua tibia. En especial para temperaturas elevadas, un baño de 5 a 10 minutos en agua tibia o darle a tu hijo un baño de esponja puede ser refrescante.

¿Cuándo consultar al médico?

Llama a tu médico si se presenta fiebre acompañada de dolor en un costado, piel enrojecida, dolor al orinar o diarrea o en cualquiera de las siguientes situaciones:

Temperatura de más de 40 °C
Temperatura de más de 38.9 °C por 48 horas o más.
Fiebre mayor de 38 °C por más de 3 días o que regresa luego de desaparecer por 24 horas.

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24 agosto, 202123 enero, 2025

Dolor

Dolor

El dolor no es solo una experiencia física, sino también emocional. Las personas pueden percibir el dolor de distintas maneras y reaccionar en formas diferentes.

El dolor puede ser agudo o crónico.

Dolor agudo: puede ser leve y durar solo un momento, como el de una picadura de insecto, o puede ser grave y prolongarse durante semanas o meses, según la gravedad de la lesión
Dolor crónico: es persistente y dura largo tiempo después del proceso de sanado, o cuando no parece haber ninguna lesión anterior o daño corporal que cause dolor continuo. Por lo general, se considera que el dolor crónico es el que dura más de 3 a 6 meses.

Autocuidados

Mantente físicamente activo. Prueba nuevos pasatiempos y actividades recreativas. Ejercítate a diario.
Mantente conectado con los demás. Las personas con un sistema de apoyo sólido, ya sean amigos o familiares, por lo general afrontan mejor que otros el dolor crónico.
Enfócate en el bienestar. Mantén un peso sano, duerme lo suficiente e incrementa tu consumo de verduras, frutas y granos enteros y limita lo más posible las grasas.
Aprende a estresarte menos. Cuando tienes dolor, es menor tu capacidad para manejar el estrés de la vida diaria. El estrés también puede provocar que hagas cosas que intensifiquen tu dolor, como tensar los músculos.

¿Cuándo visitar al médico?

Si tu dolor cambia sus características, aumenta su intensidad o desarrollas nuevos síntomas como hormigueo o adormecimiento, podría ser una buena idea consultar a tu médico para que reevalúe tu afección.

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24 agosto, 202123 enero, 2025

Fatiga

Fatiga

La fatiga puede ser el resultado de problemas físicos y emocionales. La fatiga física suele ser más pronunciada más tarde en el día, y a menudo se resuelve con dormir bien por la noche.

Por lo general, la fatiga emocional alcanza su máximo al inicio de la mañana y mejora al avanzar el día. Si te sientes cansado todo el tiempo, o si el agotamiento es agobiante, es posible que empieces a preocuparte de que tu problema es más grave que solo fatiga.

Causas

Malos hábitos alimenticios
Falta de sueño
Deshidratación
Fármacos de prescripción como tranquilizantes, relajantes musculares, sedantes, pastillas para el control de la natalidad

Tratamiento

Duerme lo suficiente durante la noche, de 7 a 8 horas de sueño ininterrumpido.
Organiza tu día y prioriza tus actividades.
Realiza actividad física y ejercicio, pero comienza de forma paulatina.
Consume una dieta balanceada con muchas frutas, verduras y granos enteros. Aléjate de los alimentos con alto contenido de grasa.
Deja de fumar y reduce o elimina el uso de alcohol, cafeína u otras sustancias que se sabe afectan el sueño o causan fatiga.

¿Cuándo visitar al médico?

Si la fatiga persiste incluso cuando descansas lo suficiente y dura 2 semanas o más, quizá tengas un problema que requiere atención médica. Consulta a tu médico.

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23 agosto, 202123 enero, 2025

Reacciones alérgicas

Reacciones alérgicas

Una alergia es una reacción del sistema inmunitario hacia una sustancia extraña (alérgeno).

La reacción puede tomar muchas formas, incluidas erupciones, congestión nasal, asma y, en raras ocasiones, una reacción grave que puede conducir al choque y la muerte.

Alergia a los alimentos

Se produce por ciertas proteínas en la leche, los huevos, el trigo, el pescado, los mariscos y las nueces, pero casi todos los alimentos tienen el potencial para causar una reacción alérgica.

Síntomas

Dolor abdominal, diarrea, náusea y vómito
Urticaria o hinchazón en ojos, labios, cara, lengua o garganta.
Congestión nasal, asma e incluso desmayos.

Alergia a fármacos

Muchas alergias que se cree son alergias a fármacos de hecho son efectos secundarios de un medicamento. Aunque son raras, las reacciones como erupciones o dificultad para respirar pueden ser una respuesta alérgica al medicamento.

Síntomas

Dolor abdominal, diarrea, náusea y vómito
Erupción, urticaria, comezón generalizada.
Sibilancia y dificultad para respirar, hinchazón en la cara.

¿Cuándo visitar al médico?

Consulta a tu médico si desarrollas una erupción, comezón, urticaria o si sospechas que otros síntomas que presentas puedan deberse a un medicamento que tomas.

Para reacciones que amenacen tu vida, como la dificultad para respirar, llama al número de urgencias.

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23 agosto, 202123 enero, 2025

Traumatismos

Traumatismos

El traumatismo es cualquier lesión que resulta de una fuerza externa o de la violencia.

Las fracturas, los esguinces graves, las dislocaciones y otras lesiones importantes en los huesos y las articulaciones son emergencias por traumatismo y por lo general requieren cuidados médicos.

Dislocaciones

Una dislocación es una lesión en la que los extremos de los huesos en una articulación se salen de sus posiciones normales.

Tratamiento

Entablilla la articulación afectada en la posición en que se encuentra.
Trátala como si fuera una fractura.
Busca atención inmediata.

Fractura

Una fractura es un hueso roto. Requiere atención médica inmediata. Si sospechas que hay una fractura, protege el área afectada contra daños mayores.

Tratamiento

No intentes realinear el hueso roto. En lugar de ello, inmovilízalo con una almohada o con algún objeto firme.
Si hay sangrado con la fractura ósea, aplica presión para detener el sangrado. Si es posible, eleva el sitio del sangrado para reducir el flujo sanguíneo.
Si la persona parece débil, está pálida o respira de modo superficial y rápido: recuesta a la persona, eleva sus piernas y cúbrela con una cobija para mantenerla caliente.
No muevas a la persona. Mantenla acostada. Observa si su respiración es normal y si la persona está alerta.

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