Ayuda a tu hijo a comprender sus emociones
El autoconocimiento no solo implica entender los comportamientos propios, sino también las emociones. Esto es fundamental para el adecuado desarrollo de los niños.
Expresar las emociones genera cierto bienestar y desahogo, a la vez que posibilita un mejor conocimiento de uno mismo. De allí resulta tan importante que los padres expliquen a los niños el valor de la comunicación para contar qué pasa y cómo se sienten.
El poder ayudar a los niños a desarrollar su inteligencia emocional requiere tiempo, paciencia y mucho amor. La comunicación y empatía serán dos aliados en esta compleja misión.
Consejos para ayudar a tu hijo a comprender sus emociones
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Comprender que las emociones de los niños son importantes. Sé consciente no solo de tus emociones, sino también de las del niño.
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Conviértete en su ejemplo. Los niños aprenden a enfrentar sus emociones a partir de la observación de sus padres.
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Dale palabras a fin de que exprese lo que siente. Es fundamental que el niño pueda poner en palabras sus sentimientos. Enséñale los términos adecuados a sus emociones.
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Alienta al niño a hablar de lo que le pasa. Pídele que exprese sus emociones, qué siente y cómo se encuentra.
