Cáncer: un mal común que atacar

Es bien sabido que algunas posibilidades de desarrollar cáncer están relacionadas con el estilo de vida.

No fumes. Fumar se vincula con varios tipos de cáncer, incluyendo los de pulmón, vejiga, cuello del útero y riñón.

Sigue una dieta saludable. Come muchas frutas y verduras. Las dietas con alto contenido en grasa suelen tener más calorías y aumentar el riesgo de sobrepeso, obesidad y cáncer.

Mantén un peso saludable y mantente físicamente activo. Un peso sano puede reducir el riesgo de varios tipos de cáncer, incluyendo el de mama, próstata, pulmón, colon y riñón.

Protégete del sol. El cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más comunes y uno de los más prevenibles. Evita el sol de mediodía y nunca olvides usar bloqueador.

Revísate regularmente. Autoexaminarte o realizarte pruebas, aumenta las posibilidades de encontrar a tiempo un cáncer, cuando es más probable que el tratamiento sea efectivo.