Carnet de seguimiento
Mi registro: hoy caminé 30 minutos dos veces al día.
Marca con una X las veces que caminaste 30 minutos durante dos semanas.
L | M | M | J | V | S | D | L | M | M | J | V | S | D | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1ra vez | ||||||||||||||
2ra vez |
Mi registro: hoy caminé 30 minutos dos veces al día.
Marca con una X las veces que caminaste 30 minutos durante dos semanas.
L | M | M | J | V | S | D | L | M | M | J | V | S | D | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1ra vez | ||||||||||||||
2ra vez |