Categoría: Primeros auxilios y atención de emergencia

• Dolor de cabeza intenso, acompañado de confusión y visión borrosa
• Dolor en el pecho
• Náusea y vómito
• Convulsión

• 1. Cuando alguien muestre síntomas de crisis de presión arterial alta, busca ayuda médica urgente.
• 2. En tanto esperas a que llegue la ayuda, quien esté experimentando los síntomas debe acostarse y descansar. No le suministres alimentos ni bebidas.

• 1. Determina si los síntomas se originaron por beber alcohol o por abstenerse de hacerlo.
• 2. Pregunta a la persona si ha tomado medicamentos mientras bebía. Su vida podría estar en peligro.
• 3. Si hay vómito, evita que haya aspiración de vómito hacia los pulmones: has que la persona flexione la cabeza entre las rodillas. Si está acostada, gira su cabeza hacia un lado.
• 4. Busca ayuda médica urgente si…
1. La persona se está absteniendo de consumo de alcohol.
2. No muestra datos de consumo de alcohol, pero su conducta es poco común.
3. Perdió totalmente el conocimiento o a inhalado vómito.
4. Existen pruebas de que la persona ha tomado alcohol junto con otras drogas o medicamentos.

• Pupilas dilatadas u ojos enrojecidos
• Lenguaje más rápido que lo normal, o lento y confuso.
• Cambios del estado de ánimo y de los procesos del pensamiento
• Alucinaciones
• Reacciones de pánico agudas
• Frecuencia cardiaca rápida, presión arterial alta y temblores, o pulso y respiración lentos
• Lenguaje cortado
• Depresión, ansiedad, excitación o euforia
• Babeo, vómito, estupor o coma
• Conductas violentas o suicidas

• 1. Solicita ayuda médica urgente si sospechas que alguien ha tomado una sobredosis de drogas. Los signos y síntomas de urgencia comprenden:
• Pérdida del conocimiento
• No hay respiración o es peligrosamente lenta
• Conducta agresiva, temerosa, asustadiza, hostil, delirante o violenta
• 2. Si la sobredosis ocurrió en el transcurso de la hora anterior, quizá sea apropiado inducir el vómito. De cualquier manera, primero consulta al médico.
• 3. Busca ayuda médica urgente si estás experimentando signos de abstinencia de drogas.

• 1. Si es posible, aléjate del frío.
• 2. Si estás en el exterior y tus manos están congeladas, caliéntalas al colocarlas sobre las áreas más calientes del cuerpo. Puedes meterlas bajo las axilas.
• 3. Si presentas congelación de nariz, orejas o cara, cúbrelas con las manos secas. Si la piel te hormiguea conforme se restituye la temperatura y tienes una sensaciónde ardor, la circulación está regresando. Si el entumecimiento persiste, busca cuidado médico urgente.
• 4. No frotes el área afectada. Hacerlo puede dañar tejidos congelados. Nunca frotes nieve sobre piel congelada.
• 5. Si los pies están afectados, no camines.
• 6. No fumes.
• 7. Si eres incapaz de obtener ayuda urgente, restituye en agua tibia (no caliente) la temperatura normal de manos o pies congelados.
• 8. No apliques otras fuentes de calor, como una almohadilla calentadora, porque podrías quemar el tejido.
• 9. No restituyas la temperatura si hay probabilidades de que vuelvas a congelarte. Esto puede incrementar el daño.

• 1. Si es posible, retira del frío a quien presente hipotermia.
• 2. Si es imposible ir a interiores, quita a la persona del viento, cúbrele la cabeza y aíslala del suelo frío.
• 3. Quítale la ropa húmeda y cúbrela con ropa o frazadas secas y abrigadoras.
• 4. Solicita ayuda médica urgente.
• 5. En tanto esperas que llegue ayuda, vigila la respiración de la persona. Si cesa, empieza de inmediato respiración boca a boca.
• 6. Si no hay ayuda urgente disponible, incrementa la temperatura de la persona con un baño con agua a 38 o 40.5 °C. Esta agua debe estar tibia al tacto, pero no caliente. Si esto es imposible, trata de aumentar la temperatura de la persona compartiendo su calor corporal.
• 7. No des alcohol a la persona. Suminístrale bebidas no alcohólicas calientes, a menos que esté vomitando, en cuyo caso no debe beber en absoluto.

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• 1. Toma un baño o una ducha fríos. Añade media taza de fécula de maíz, avena o bicarbonato de sodio al agua del baño quizá ofrezca cierto alivio.
• 2. No rompas las ampollas llenas de líquido porque ayudan a protegerte contra infección y aceleran la cicatrización. Si se revientan, aplica un ungüento antibiótico sobre las áreas abiertas.
• 3. Toma ibuprofeno para controlar el dolor y reducir la hinchazón. Si la quemadura es intensa, ponte en contacto con el médico, quien puede darte algún medicamento para disminuir la reacción y evitar algunos de los síntomas.

• Fiebre de 40.5 °C o más
• Piel caliente y seca
• Desmayo, latidos rápidos del corazón
• Respiración rápida y superficial. Presión arterial alta o baja
• Confusión o delirio
• Convulsiones, coma y muerte

• 1. Si sospechas que alguien tiene golpe de calor, retíralo del calor y llévalo hacia una zona fresca. Es mejor un lugar con aire acondicionado.
• 2. Solicita ayuda médica urgente. El incremento extremo de la temperatura del cuerpo es una urgencia médica que exige tratamiento profesional para disminuir la temperatura de la víctima, restituir líquidos perdidos y vigilar los latidos del corazón y la respiración.
• 3. Mientras estés esperando a que llegue la ayuda, refresca a la persona quitándole la ropa ó rociándola con agua. Dirije algo de aire hacia la persona, con un ventilador eléctrico o al abanicarla con las manos o con un periódico.
  De ser posible, vigila su temperatura con un termómetro. Deja de refrescar a la persona cuando la temperatura vuelva a lo normal. Si cesa la respiración, comienza con boca a boca.

• Reposa y bebe suficientes líquidos.
• No uses medicamentos antidiarréicos de los que se venden sin receta, porque pueden retrasar la eliminación de las bacterias y toxinas del cuerpo.
• Casi siempre los síntomas desaparecerán en el transcurso de 12 horas. Si no lo hacen, ponte en contacto con el médico si los síntomas son intensos o si tienes otros problemas de salud, como diabetes, sida o cáncer.

• Bebe muchos líquidos claros, incluida el agua, los caldos y el té suave.
• Añade alimentos semisólidos y con bajo contenido de fibra poco a poco, a medida que tus movimientos intestinales regresan a la normalidad. Prueba con galletas saladas, pan tostado, huevos, arroz o pollo.
• Evita los productos lácteos y los alimentos grasos o muy sazonados durante algunos días.
• Evita la cafeína, el alcohol y el tabaco.

• Deja de comer y beber durante unas horas hasta que tu estómago se asiente.
• Prueba con trozos de hielo o pequeños sorbos de té suave, caldos o bebidas deportivas claras sin cafeína para evitar la deshidratación.
• Consume de dos a cuatro litros de líquido por no más de 24 horas, con sorbos frecuentes y pequeños.
• Añade alimentos semisólidos y con bajo contenido de fibra de manera gradual y deja de comer si el vómito regresa. Prueba con galletas saladas, gelatina, pan tostado, huevos, arroz o pollo.
• Evita los productos lácteos, la cafeína, el alcohol, la nicotina o los alimentos grasoso muy sazonados durante algunos días.

• 1. Si el área cambia de color, empieza a hincharse o está dolorosa, la serpiente probablemente era venenosa. Has que la persona se acueste y, de ser posible, mantén el área mordida más baja que el nivel del corazón.
• 2. Si la mordedura está en un brazo o una pierna, inmoviliza el área con un entablillado, del mismo modo que harías para un hueso roto.
• 3. No cortes la herida en un intento por extraer el veneno. No obstante, si dispones de un equipo para mordedura de serpiente con un dispositivo de aspiración, úsalo.
• 4. Solicita ayuda urgente o lleva a la persona a la sala de urgencias más cercana tan rápido como te sea posible.

• 1. Si sufres una mordedura que rompe la piel, acude con un médico con prontitud. (Una mordedura de un lactante a menudo sólo deja una marca o un moretón.)
• 2. Detén la hemorragia al aplicar presión, lava meticulosamente la herida con agua y jabón, y véndala.
• 3. Visita a tu doctor o acude a una sala de urgencias.
• 4. No trates una mordedura de ser humano por ti mismo. Una grave infección podría colocarte en riesgo de una estancia prolongada en el hospital, rigidez permanente de una articulación e incluso amputación.

• 1. Pide ayuda de emergencia al 911. La persona en el otro extremo del teléfono te dirá qué hacer.
  Ten lista esta información:
  • Estado de la persona, edad y peso.
  • Recipiente del producto, para que puedas leer los ingredientes de la etiqueta.
  • Hora en que ocurrió el envenenamiento.
  • Tu nombre, tu número de teléfono y tu ubicación.
• 2. Averigua si debes inducir el vómito. Ciertos venenos deben vomitarse; otros, no. Si desconoces cuál veneno es, no induzcas el vómito.
• 3. Si se te indica que induzcas el vómito, inserta un dedo en la boca y toca la parte posterior de la garganta. Si tienes a la mano jarabe de ipecacuana (debe haberlo en todas las casas donde haya niños), administra un poco, junto con uno o dos vasos de agua tibia.
• 4. Si se induce el vómito u ocurre de manera natural, asegúrate de que no haya aspiración de vómito hacia los pulmones. Puedes sostener a un niño pequeño sobre tus rodillas y boca abajo. Una persona más grande debe agacharse o acostarse en una cama con la cabeza colgando sobre el lado. La barbilla debe estar más baja que las caderas. Después de que la persona haya vomitado, haz que tome leche o agua.
• 5. Vigila los signos vitales. Si la respiración cesa, empiece de inmediato la reanimación cardiopulmonar (RCP) y vigila a la persona por si aparecen síntomas de choque.
• 6. Si el veneno se ha derramado sobre la ropa, piel y ojos de la persona, quita la ropa y lava la piel y los ojos con agua. Mantén abiertos los párpados de la persona mientras lavas los ojos.
• 7. Acude de inmediato a una sala de urgencias de hospital. Lleva contigo el empaque del veneno. Si no sabes de qué veneno se trata, lleva una muestra del vómito para análisis.

• Tez pálida
• Latidos del corazón lentos
• Presión arterial disminuye
• Pérdida temporal del conocimiento
• Regularmente, en el transcurso de un minuto después de que la persona permanece acostada, se restituye el flujo sanguíneo y recupera el conocimiento.

• Varios trastornos médicos, entre ellos las alteraciones del ritmo del corazón y los accesos de tos intensos, pueden producir desmayos.
• Cansancio extremo.
• Recibir noticias perturbadoras o ver algo que nos altera.

• 1. Haz que la persona se acueste. Si no hay espacio, haz que el individuo se incline hacia adelante mientras esté sentado y que coloque la cabeza entre las rodillas. Esto ayudará a aumentar la circulación hacia el cerebro. Si una persona se desmaya, pero permanece sentada, acuéstela en el suelo.
• 2. Coloca a la persona de espaldas. Quienes pierden el conocimiento a veces vomitan, así que revisa las vías respiratorias para asegurarte de que estén despejadas. También verifica los signos vitales. Si no hay respiración, empieza de inmediato reanimación cardiopulmonar (RCP) y pide a alguien que solicite ayuda médica urgente.
  Si hay respiración, coloca las piernas del individuo sobre una silla u otro objeto elevado, de modo que estén más altas que la cabeza. Afloja el cinturón, el cuello y ropas entalladas.
• 3. Busca otros signos y síntomas. ¿Hay dolor en el pecho o de cabeza?¿Dificultad para respirar? ¿Entumecimiento o debilidad? Estos tal vez sean signos de un problema médico subyacente. Si aparece cualquiera de ellos, busca ayuda médica urgente.
• 4. Estimula a la persona para que tome las cosas con calma. Es buena idea que se sienta tranquila después del desmayo.
• 5. Trata las lesiones. Si hubo lesión como consecuencia de una caída relacionada con el desmayo, trátala. Busca ayuda si la lesión es grave.