¿Cuándo ver al médico?

Consigue ayuda de inmediato si tienes pensamientos de hacerte daño o de dañar a otra persona. Un médico familiar, un profesional de atención primaria o un profesional de la salud mental, como un psiquiatra o psicólogo, podrían ayudarte.

Antes de tu consulta, haz una lista de:

Tus síntomas, como sentirte decaído o sin energía.
Tus patrones de depresión, como cuándo se inicia y qué parece mejorarla o empeorarla.
Cualquier otro problema de salud mental o física que presentes; ambos afectan el estado de ánimo.
Cualquier estado de estrés importante o cambio de vida que presentaste recientemente.
Todos los medicamentos, vitaminas o complementos que tomes, incluyendo sus dosis.
Preguntas por hacer al médico, en orden de prioridad.