Definición:
Eructos
Los eructos son la manera en que tu cuerpo elimina el exceso de aire de su estómago.
Se deben a:
- Tragar mucho aire si come o bebe demasiado rápido.
- Hablar mientras come.
- Beber refrescos carbonatados.
- Tomar líquido a través de un popote.
Si eructas de forma repetida cuando no has comido, es posible que tragues aire como hábito nervioso. La indigestión y las agruras pueden aliviarse al eructar.
Expulsión de Gases (Flatulencia)
La mayor parte del gas (flato) intestinal se produce en el colon. La acumulación de gas en el colon se suele producir por la fermentación de comida sin digerir, como la fibra vegetal.
También puede formarse gas cuando:
- El sistema digestivo no degrada por completo ciertos componentes de los alimentos, como el gluten o el azúcar.