La adolescencia y la salud mental
Los problemas de salud mental no son nuevos, pero el COVID-19 trastocó muchos de los cimientos que aseguraban la salud mental y el bienestar de niñas, niños y adolescentes.
- En el mundo, uno de cada siete jóvenes de 10 a 19 años padece algún trastorno mental
- La depresión, la ansiedad y los trastornos del comportamiento se encuentran entre las principales causas de enfermedad y discapacidad entre los adolescentes
- El suicidio es la cuarta causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años
¿Cómo saber si tu hijo necesita ayuda?
- Cambios notables en el sueño, el peso, los hábitos alimentarios u otros patrones cotidianos.
- Pérdida de interés en las cosas que habitualmente le gustan.
- Pensamientos o preocupaciones constantes que no le dejan en paz.
- Señales de consumo de drogas, alcohol u otra sustancia.
- Señales de autolesiones como cortes, quemaduras, moretones, etc., que el adolescente trata de ocultar o no puede explicar.
La salud mental debe estar siempre en nuestro radar; promoverla debe estar entre nuestros objetivos de todos los días. No dudes en pedir ayuda para ti o para tu hijo adolescente.
