Dolor de mama
La sensibilidad generalizada en ambas mamas es común, en especial durante la semana anterior al periodo menstrual, y también es un síntoma de síndrome premenstrual.
Si se presentan fiebre y enrojecimiento, la infección puede ser de preocupación. La mastitis, ocasionada por una infección o inflamación, por lo general ocurre en una sola mama.
Autocuidados
- Usa un sostén cómodo y que te dé soporte.
- Reduce la sal en tu dieta antes de tu periodo y evita la cafeína.
- Si el dolor se debe a ejercicios de alto impacto, cambia a una rutina de bajo impacto, como ciclismo, caminata o natación, y usa un sostén deportivo.
Causas
El cambio en los niveles de hormonas puede causar cambios en los conductos o las glándulas mamarias. Estos cambios en los conductos y en las glándulas pueden provocar quistes mamarios, que pueden ser dolorosos y son una causa común del dolor de mamas cíclico.
Un traumatismo mamario, una cirugía previa de mamas u otros factores pueden provocar el dolor de mamas.
A veces, no es posible identificar la causa exacta del dolor de mamas, pero algunos factores pueden aumentar el riesgo.
¿Cuándo visitar al médico?
Si tienes fiebre o enrojecimiento con el dolor, consulta a tu médico. Es probable que necesites un antibiótico.
También consulta a tu médico si el dolor está asociado con un abultamiento o un cambio en la textura de la mama. En raras ocasiones, el cáncer inflamatorio de mama puede confundirse con mastitis
