Agua natural sin pretextos
Si eres de los que no beben agua natural porque no les
gusta, aquí hay ocho ideas para que no tengas pretexto.
Rodajas de cítricos. Agrégale al agua rodajas de limón,
lima, naranja, mandarina o toronja. Le dará un sabor sutil y
fresco.
Frutas en rebanadas.Igual que los cítricos, frutas en
rebanadas como durazno, piña, fresa o cerezas brindan un
ligero sabor dulce.
Fruta dulce madurade temporada. Las aguas de frutas
son una excelente opción para brindarle sabor, color y
textura al agua natural. Utiliza frutas maduras para que no
sea necesario agregarle azúcar.
Aguas de verduras. De pepino, apio, perejil, jícama…Dale
un giro a la tradicional agua de frutas con una de estas
refrescantes ideas.
Cáscaras de cítricos o manzana. Pela un limón, naranja o
manzana y sumerge la cáscara en el agua. Además de darle
un toque de color, le brindará un ligero sabor y aroma.
Jugos rebajados. Prepara un jugo de cualquier fruta o
verdura, pero toma 50% jugo y 50% agua, sin añadir azúcar.
Té helado. Hierve agua natural, apaga la flama y agrega
sobres de infusiones herbales o té, o ramas directas de
manzanilla, té de limón, jamaica. Retira los sobres o cuela
la infusión y deja enfriar.
Hielos sorpresa. En una charola para hacer hielos coloca
rodajas de cítricos, moras, hojas de menta, yerbabuena
u otra hierba, trocitos de piña o cereza. Agrega agua y
meter al congelador. Sirve con agua natural. Conforme se
deshagan los hielos, irán soltando sutiles y refrescantes
sabores.
