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Cáncer de endometrio (Cáncer uterino)

Definición

El cáncer de endometrio, a veces llamado cáncer uterino, a menudo es descubierto en una temprana etapa porque con frecuencia produce sangrado vaginal entre periodos menstruales o después de la menopausia. Si el cáncer de endometrio se descubre en una etapa temprana, a menudo quitar el útero quirúrgicamente elimina todo cáncer.

Signos de advertencia
  • Sangrado vaginal después de la menopausia
  • Periodos menstruales prolongados o sangrado entre periodos
  • Descarga vaginal anormal sanguinolenta
  • Dolor en la pelvis
  • Dolor durante la relación sexual
  • Pérdida de peso no intencional

Factores de riesgo
  • Nunca haber estado embarazada
  • Ovulación irregular o ausencia de ésta
  • Inicio tardío de la menopausia o terapia prolongada de estrógeno o uso de tamoxifeno después de la menopausia
  • Obesidad
  • Diabetes
  • Enfermedad de vesícula biliar
  • Cáncer colorrectal no polipósico hereditario (CCNPH)
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Enfermedades cardiacas

Definición

Las arterias coronarias son vasos sanguíneos mayores que proveen de sangre, oxígeno y nutrientes a tu corazón. Cuando estas arterias se dañan o enferman, por lo general debido a una acumulación de depósitos grasos llamados placas, se denomina cardiopatía coronaria.

Estos depósitos pueden estrechar tus arterias coronarias de manera gradual, lo que reduce el flujo sanguíneo hacia tu corazón y otros órganos vitales: un padecimiento llamado aterosclerosis, que algunas personas llaman “endurecimiento de las arterias”.

Un bloqueo completo de las arterias, ocasionado por una acumulación de placas o por la rotura de una de ellas, puede provocar un ataque cardiaco.

En ocasiones, un ataque cardiaco es el primer signo de que sus arterias están completamente bloqueadas; en otros casos, no hay ningún signo ni síntoma que conduzca al ataque cardiaco.

Signos y síntomas

Es posible que la reducción del flujo sanguíneo no cause síntomas de cardiopatía coronaria durante años, pero a medida que los depósitos grasos se forman en sus arterias, podría desarrollar:

  • Dolor de tórax (angina). Puedes sentir presión, tensión, ardor u opresión en el tórax, como si alguien se parara sobre él. Dicho dolor, llamado angina, por lo general se presenta con la actividad física y se alivia con unos minutos de reposo.
    Si la molestia se hace más frecuente, más grave o más prolongada, es posible que tengas una forma más peligrosa de angina (angina inestable) o un ataque cardiaco.
    Las mujeres pueden tener síntomas más sutiles, presentar los síntomas durante el reposo, más que con el estrés, o tener dolor en otros sitios (como la parte superior de la espalda, la mandíbula o los brazos).
  • Falta de aire. Si tu corazón no puede bombear suficiente sangre para cubrir las necesidades de tu cuerpo, puede ser que te falte el aire o te canses con facilidad al hacer actividades cotidianas. Las mujeres y cualquiera mayor de 65 años de edad tienen más probabilidades de tener falta de aire sin molestias en el tórax.
Factores de riesgo

  • Edad. El envejecimiento en sí mismo aumenta el riesgo de que las arterias se dañen o estrechen.
  • Sexo.Por lo general, los hombres están en mayor riesgo de cardiopatía coronaria que las mujeres. No obstante, el riesgo para las mujeres aumenta después de la menopausia.
  • Historia familiar. Los antecedentes familiares de enfermedad cardiaca están asociados con un mayor riesgo de cardiopatía coronaria, en especial si un progenitor la desarrolló a una edad temprana (antes de los 60 años).
  • Tabaquismo. La nicotina constriñe sus vasos sanguíneos y el monóxido de carbono puede dañar su recubrimiento interno, lo cual los hace más sensibles a la aterosclerosis.
  • Hipertensión arterial. La hipertensión sanguínea no controlada puede resultar en endurecimiento y engrosamiento de sus arterias, lo cual reduce el flujo sanguíneo.
  • Colesterol elevado.Los niveles elevados de colesterol en su sangre pueden aumentar el riesgo de formación de placas y aterosclerosis. El colesterol elevado puede producirse por un nivel alto de lipoproteína de baja densidad (LDL), conocida como colesterol “malo”, o un nivel bajo de lipoproteína de alta densidad (HDL), conocida como colesterol “bueno”.
  • Diabetes. La diabetes se asocia con un aumento en el riesgo de cardiopatía coronaria. Ambos padecimientos comparten factores de riesgo semejantes, como obesidad e hipertensión arterial.
  • Obesidad. Es común que el peso excesivo empeore otros factores de riesgo.
  • Inactividad física. La falta de actividad física también está asociada con enfermedad de arterias coronarias y algunos de sus factores de riesgo.
  • Mucho estrés. Demasiado estrés en su vida puede dañar sus arterias, lo mismo que empeorar otros factores de riesgo para cardiopatía coronaria.

Si tienes muchos factores de riesgo…

Entre más factores de riesgo tengas, mayor será tu riesgo de ataque cardiaco. Los factores de riesgo suelen ocurrir en grupos y pueden sumarse unos a otros, como la obesidad que lleva a la diabetes y a la presión arterial elevada.

Cuando se agrupan, ciertos factores de riesgo lo ponen todavía en mayor peligro de cardiopatía coronaria. Por ejemplo, el síndrome metabólico –un conjunto de trastornos que incluye hipertensión arterial, triglicéridos elevados, niveles altos de insulina y exceso de grasa corporal alrededor de la cintura– aumenta el riesgo de cardiopatía coronaria.

Autocuidado
  • Deja de fumar.
  • Controla tu presión arterial.
  • Revisa tu colesterol.
  • Mantén la diabetes bajo control.
  • Mantén un peso saludable.
  • Consume alimentos saludables. Por ejemplo, intenta comer por lo menos dos raciones (de 60 g cada una) de pescado con alto contenido de ácidos grasos omega-3 sanos para el corazón, como el salmón, la sardina, la trucha y el pescado blanco.
  • Aumenta tu actividad física.
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Diabetes

Definición

La diabetes es una enfermedad que afecta la forma en que el cuerpo usa la glucosa sanguínea, a menudo llamada azúcar en la sangre.

Si tienes diabetes, tu cuerpo produce muy poca o ninguna insulina, o la insulina no funciona muy bien, de manera que termina con un exceso de glucosa en tu sangre.

Signos y síntomas
  • Sed excesiva
  • Micción frecuente
  • Hambre continua
  • Pérdida de peso inexplicable o aumento de peso (más común en la diabetes tipo 2)
  • Síntomas tipo influenza, incluidas debilidad y fatiga
  • Visión borrosa
  • Cortadas o moretones que sanan lentamente
  • Hormigueo o pérdida de sensación en las manos y los pies
  • Infecciones recurrentes de las encías y la piel
  • Infecciones recurrentes en la vagina o la vejiga
Tipos de diabetes

Las formas más comunes de diabetes son los tipos 1 y 2. Pero hay otras formas, como la diabetes gestacional, la cual ocurre durante el embarazo.

Diabetes tipo 1: es una enfermedad auto inmunitaria. Tu propio sistema inmunitario ataca tu páncreas, destruyendo las células, así que produce poca o ninguna insulina. Sin insulina, la glucosa permanece en el torrente sanguíneo. La enfermedad casi siempre se desarrolla en la niñez o adolescencia.

Diabetes tipo 2: es la forma más común. Tu páncreas puede producir algo de insulina, pero sus células se vuelven resistentes a ella, así que un exceso de glucosa permanece en su sangre. Tener sobrepeso dificulta que tu cuerpo use la insulina. La diabetes tipo 2 por lo general se desarrolla en adultos, pero como más niños y adolescentes presentan sobrepeso, la incidencia de diabetes tipo 2 va en aumento.

Factores de riesgo
  • Progenitor, hermano o hermana con diabetes tipo 2
  • Sobrepeso
  • Exceso de peso alrededor de la cintura y cuerpo en forma de pera
  • Síndrome metabólico
  • Inactividad física
  • Ser mayor de 45 años de edad
  • Dar a luz a un bebé que pesó más de 4.5 kg
  • Desarrollar diabetes en el embarazo (diabetes gestacional)
  • Tener depresión
Diabetes y el síndrome metabólico

El síndrome metabólico eleva el riesgo de diabetes. Si tienes tres o más de los siguientes factores de riesgo, es probable que tengas síndrome metabólico:

Obesidad abdominal: en mujeres, 89 cm de cintura o más; en hombres, 102 cm o más

Triglicéridos: 150 mg/dL o más

Colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad, el tipo “bueno”): mujeres, menos de 50 mg/dL; hombres, menos de 40 mg/dL

Presión arterial:mayor a 130/85 mm Hg

Glucosa sanguínea en ayunas: 100 mg/dL o más.

Complicaciones
  • Enfermedades cardiovasculares (como un ataque cardiaco y un evento vascular cerebral)
  • Daño en los nervios
  • Enfermedad renal
  • Daño ocular
  • Mantener la glucosa sanguínea cercana a la normalidad –mediante una alimentación sana, actividad física y, si se necesita, medicamentos– reduce su riesgo de complicaciones.
Autocuidado
  • Vigila tu glucosa. Esto es clave para sentirse lo mejor posible y prevenir complicaciones. Tus niveles y con qué frecuencia valorarla dependen de tu tipo de diabetes y su plan de tratamiento. Si tomas insulina, mide tu glucosa en sangre por lo menos dos veces al día.

Si tienes diabetes tipo 2 y no necesitas insulina, mide tu glucosa con la frecuencia necesaria para estar seguro de que estás bajo control. Esto puede significar pruebas diarias o dos veces por semana.

  • Colabora con tu equipo médico para controlar tu hemoglobina glicosilada (HbA1c), presión arterial, colesterol y triglicéridos; así reducirás tu riesgo de enfermedad cardiaca, evento vascular cerebral y otras complicaciones.

  • HbA1c: procura tener menos de 7%, a menos que tu doctor recomiende otra cosa.
  • Presión arterial: procura que sea menor de 130/80 mm Hg.
  • Colesterol LDL (“malo”): por debajo de 100 mg/dL (si tienes una enfermedad cardiaca o te encuentras en muy alto riesgo, tu objetivo de LDL debe ser menor a 70 mg/dL)
  • Colesterol HDL (“bueno”): por arriba de 40 mg/dL si eres hombre o por arriba de 50 mg/dL si es mujer
  • Triglicéridos: por debajo de 100 mg/dL
  • Elije alimentos más sanos. Sigue estos consejos básicos:
  • Cumple con un horario. Consume tres comidas al día. Si tienes hambre después de la comida, elije un alimento con bajo contenido de calorías o carbohidratos, como vegetales crudos.
  • Concéntrate en la fibra. Come frutas y verduras frescas, legumbres y alimentos de grano entero. Estos alimentos con alto contenido de fibra ayudan a controlar el azúcar en la sangre y tienen bajo contenido de grasa, además de tener un alto contenido de vitaminas y minerales.
Emergencias médicas

Bajo nivel de glucosa en sangre (hipoglucemia) Nivel peligrosamente elevado de glucosa en sangre Cetonas elevadas

Signos iniciales: sudoración, temblor, trastornos visuales, nerviosismo, dolor de cabeza, debilidad, hambre, mareo, irritabilidad, náusea, piel fría y pegajosa.

Signos tardíos: dificultad para hablar, somnolencia, conducta semejante a embriaguez, confusión.

Signos de emergencia: convulsiones, coma (que puede ser fatal).

Qué hacer: Si la glucosa sanguínea está por debajo de 70 mg/dL, come o bebe algo para elevar rápidamente su nivel, como caramelos (que equivalgan a cinco gomitas de azúcar), media taza de refresco regular (no de dieta) o media taza de jugo de fruta. Si es necesario, repite en 15 minutos. Si no hay mejoría, obten ayuda médica de inmediato.

Signos iniciales: sed excesiva, calambres en las piernas, boca seca, micción frecuente, deshidratación.

Signos tardíos: pulso rápido, debilidad, confusión.

Signos de emergencia: convulsiones, coma.

Qué hacer: si la glucosa en sangre es de 350 mg/dL y te sientes mal, llama a tu médico. Si es de 500 mg/dL o mayor y te sientes mal, acude a la sala de urgencias.

Signos iniciales: glucosa elevada en sangre, sed excesiva, boca seca, micción frecuente.

Signos tardíos: fatiga, náusea, vómito, dolor abdominal, olor dulce y afrutado en el aliento, visión borrosa, confusión, pérdida del apetito, pérdida de peso, debilidad, somnolencia.

Signos de emergencia: convulsiones, coma.

Qué hacer: revisa tu nivel de cetonas, en especial si la glucosa en sangre se mantiene sobre los 250 mg/dL. Si el color de la tira de prueba muestra un nivel moderado o elevado de cetonas, llama a tu médico de inmediato y bebe mucha agua para prevenir la deshidratación.
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Cáncer colón-rectal

Definición

El cáncer de colon es cáncer en el intestino grueso (colon), la parte inferior de tu sistema digestivo. El cáncer rectal es cáncer de los últimos centímetros (pulgadas) del colon. En conjunto, a menudo se denominan como cáncer colorrectal.

Signos de advertencia
  • Sangrado rectal o sangre en heces
  • Cambio en los hábitos intestinales, incluidos diarrea o estreñimiento, o un cambio en la consistencia de tus heces durante más de un par de semanas
  • Molestias abdominales continuas, como cólicos, gas o dolor
  • Sentir que su intestino no se vacía por completo
  • Debilidad o fatiga
  • Pérdida inexplicable de peso

Factores de riesgo
  • Antecedentes personales de pólipos colorrectales
  • Antecedentes familiares de cáncer o pólipos colorrectales
  • Enfermedades inflamatorias del colon, como colitis ulcerativa o enfermedad de Crohn
  • Síndromes hereditarios como cáncer colorrectal no polipósico hereditario (CCNPH) o poliposis hereditaria
  • Uso de tabaco
  • Dieta con alto contenido de grasa o bajo contenido de fibra, o ambos
  • Dieta con bajo contenido de frutas y vegetales
  • Uso excesivo de alcohol
  • Inactividad física
  • Obesidad
  • Diabetes
  • Mayor de 50 años de edad
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Cáncer de vejiga

Definición

La mayoría de los casos de cáncer de vejiga se diagnostican en una etapa temprana, cuando la enfermedad es altamente tratable. Sin embargo, incluso el cáncer de vejiga de etapa temprana tiene probabilidades de recurrir.

Signos de advertencia
  • Sangre en orina (puede parecer color refresco de cola o rojo brillante, o aparecer en un examen microscópico de orina)
  • Micción frecuente o dolorosa
  • Dolor abdominal, dolor de espalda
  • Pérdida de peso y apetito
  • Fiebre persistente, anemia

Factores de riesgo
  • Ser hombre y tener 50 años de edad o más (la mayoría de las personas son mayores de 65 años)
  • Historial familiar de cáncer de vejiga
  • Uso de tabaco
  • Antecedentes de infecciones crónicas del tracto urinario
  • Trabajar cerca de sustancias químicas industriales, como las que se usan en las industrias de tintes o petroquímicas, o en las fábricas de productos de hule, cuero, textiles o pintura
  • Tener un defecto de nacimiento en la vejiga
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Cáncer de mama

Definición

El cáncer de mama puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres, pero es mucho más común en mujeres.

Signos de advertencia
  • El cáncer de mama precoz a menudo no causa síntomas.
  • A medida que el cáncer crece, los síntomas pueden incluir:
  • Tumor mamario o tumoración en la axila que es dura, tiene bordes irregulares y generalmente no duele.
  • Cambio del tamaño, forma o textura de las mamas o el pezón: enrojecimiento, agujeros o fruncimiento que luce como cáscara de naranja.
  • Líquido del pezón, que puede ser sanguinolento, de claro a amarillento o verdoso, y lucir como pus.
  • En los hombres, los síntomas de cáncer de mama incluyen tumoración mamaria, así como dolor y sensibilidad en las mamas.
  • Los síntomas del cáncer de mama avanzado pueden incluir:
  • Dolor óseo
  • Dolor o molestia en las mamas
  • Úlceras cutáneas
  • Hinchazón de los ganglios linfáticos en la axila
  • Pérdida de peso
Factores de riesgo
  • Tiene más de 50 años de edad
  • Antecedentes personales y familiares de cáncer de mama
  • Predisposición genética
  • Antecedentes personales de cáncer de ovario
  • Exposición a estrógeno y progesterona
  • Terapia de reemplazo hormonal después de la menopausia
  • Anticonceptivos orales o pastillas anticonceptivas
  • Sobrepeso u obesidad
  • Consumo excesivo de alcohol
  • Exposición a radiación ionizante a edades tempranas
  • Densidad de las mamas

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Cáncer pulmonar

Definición

La mayoría de las muertes por cáncer pulmonar puede prevenirse. Esto se debe a que el tabaquismo es responsable de la mayoría de los casos. No obstante, es posible que los no fumadores adquieran cáncer pulmonar.

Signos de advertencia
  • Por lo regular no causa síntomas en la etapa temprana.
  • Tos nueva que no desaparece
  • Cambios en la tos crónica o la “tos de fumador”
  • Toser sangre
  • Dolor constante en el tórax
  • Falta de aire, sibilancia o ronquera
  • Problemas repetidos con neumonía o bronquitis
Factores de riesgo

está asociado con:

  • Tabaquismo
  • Exposición a humo de segunda mano
  • Exposición a contaminantes ambientales como el asbesto
  • Exposición al gas radón
  • Historial familiar de cáncer pulmonar
  • Ciertas enfermedades pulmonares, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
  • Uso excesivo de alcohol

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Cáncer de próstata

Definición de Cáncer

Uno de los mejores métodos para combatir el cáncer es un diagnóstico oportuno. En la mayoría de los casos, entre más temprano se detecta el cáncer, mayores son las probabilidades de tratarlo antes de que se disemine a otros tejidos u órganos. Con los procedimientos de detección de cáncer disponibles en la actualidad, muchos cánceres pueden detectarse en etapa temprana.

Cáncer de próstata

Aunque algunos tipos de cáncer de próstata crecen de manera lenta y pueden necesitar un tratamiento mínimo o ninguno, otros tipos son agresivos y pueden diseminarse con rapidez.

Signos de advertencia
  • Ninguno en etapas tempranas
  • Problemas para orinar
  • Sangre en la orina o el semen
  • El cáncer que se ha diseminado puede causar hinchazón en las piernas, dolor persistente en la espalda baja, la pelvis o la parte superior de los muslos, o dolor o fracturas en los huesos.
Factores de riesgo
  • Tiene más de 50 años de edad
  • Eres una persona de color
  • Tienes antecedentes familiares de cáncer en próstata
  • Consumes una dieta con alto contenido en grasas y es obeso
  • Tienes niveles altos de testosterona debido a terapia con testosterona.

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Asma

Definición

Ocurre cuando los conductos de aire de los pulmones, llamados bronquios, se inflaman y constriñen. Los músculos de las paredes bronquiales se tensan y las vías aéreas producen moco adicional.

El asma es un problema médico grave, pero con cuidado adecuado y tratamiento se pueden controlar los síntomas y llevar una vida sana y activa.

Síntomas
  • Disminución del flujo de aire, que con frecuencia causa sibilancia
  • Dificultad para respirar
  • Opresión en el pecho
  • Tos

Los ataques de asma pueden variar desde leves a graves y pueden
durar unos minutos, algunas horas o incluso días.

Factores de riesgo

  • Antecedentes familiares de asma
  • Infecciones respiratorias frecuentes en la infancia
  • Enfermedad por reflujo gastroesofágico
  • Exposición al humo de segunda mano
  • Vivir en un área urbana (en especial un área con mucha contaminación del aire)
  • Exposición a sustancias químicas ocupacionales
  • Peso bajo al nacer o tener sobrepeso
Desencadenantes de los ataques de asma
  • Contaminantes del aire, como humo
  • Ciclo menstrual o vapores
  • Hongos y moho
  • Olores químicos
  • Perfume, desodorantes
  • Cucarachas
  • Alergia a mascotas
  • Aire frío o aire acondicionado
  • Polen
  • Resfriados o influenza
  • Estrés o reacciones emocionales, como el llanto
  • Polvo o ácaros del polvo
  • Ejercicio, actividad física, deportes
  • Alimentos, como cacahuates o moluscos
  • Humo de tabaco
  • Agruras
  • Clima húmedo
  • Medicamentos, como la aspirina
Cómo reconocer un ataque que amenaza la vida

Busca ayuda de emergencia si…

  • La respiración se vuelve difícil y tu cuello, pecho o costillas se contraen con fuerza con cada respiración
  • Hay frecuencia elevada del pulso, sudoración y tos grave.
  • Las narinas se dilatan
  • Las uñas o los labios se ponen azules
  • Caminar o hablar se vuelve difícil
  • El valor del flujo de aire máximo disminuye 50% por debajo de su nivel normal o sigue bajando incluso después de tomar su medicamento.
Autocuidado
  • Identifica y evita los alérgenos que puedan disparar tus síntomas. Si eres alérgico a gatos o perros, considera eliminarlos de casa y evita el contacto con las mascotas de otras personas. Evita comprar ropa, muebles o alfombras hechas de pelo de animales.
  • Si eres alérgico al polen y moho en el aire, usa aire acondicionado en casa, en el trabajo y en el auto. Mantén puertas y las ventanas cerradas para limitar la exposición al polen y al moho del aire.
  • Evita las actividades que puedan contribuir a tus síntomas. Por ejemplo, los proyectos de remodelación de tu casa podrían exponerte a desencadenantes (vapores de pintura, aserrín y otros irritantes) que te lleven a un ataque de asma,
  • Revisa tu calentador. Si tienes un sistema de calefacción y eres alérgico al polvo, usa un filtro para controlar el polvo. Cambia o limpia los filtros en las unidades de calentamiento y enfriamiento cada mes. Usa una mascarilla cuando retires los filtros sucios.
  • Usa una aspiradora con un filtro para partículas finas.
  • Evita proyectos que generen polvo. Si es imposible hacerlo, usa una mascarilla para polvo.
  • Revisa tus hábitos de ejercicio y considera ajustar tu rutina.
  • Considera ejercitarte bajo techo para limitar tu exposición a detonadores.
  • No fumes y evita el humo de segunda mano. Evita todos los tipos de humo, incluso de una chimenea u hojas quemándose. El humo irrita los ojos, la nariz y los bronquios.
  • Reduce el estrés y la fatiga.
Ayuda médica

Tu médico podría realizar algunas pruebas, en piel o en sangre, para determinar los desencadenantes de tus ataques de asma. También podría prescribirte algunos medicamentos para prevenir o tratar tus ataques de asma. Los medicamentos reducen la inflamación de las vías aéreas y ayudan a disminuir la producción de moco; así respirarás con mayor facilidad.

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Cómo prevenir enfermedades transmitidas por contacto sexual

Definición:

Entre las enfermedades transmitidas por contacto sexual se encuentran las infecciones por Chlamydia, la gonorrea, el herpes genital, las verrugas venéreas, la sífilis y la infección por virus de la inmunodeficiencia humana, que ocasiona el SIDA. Muchas de estas pueden contraerse durante un encuentro sexual aislado.

  • Ninguna de estas infecciones se disemina por contacto casual, como lo es el estrecharse las manos, el conversar, el sentarse en una tasa de retrete o el vivir en la misma casa con una persona infectada.
  • Los microorganismos que causan ETCS, incluso el VIH, mueren rápidamente una vez que están fuera del cuerpo.
Estableciendo una Relación Monógama

El único método seguro para prevenir una enfermedad transmitida por contacto sexual es la abstinencia sexual, o una relación mutuamente monógama con una persona no infectada.

Si tu o tu pareja tiene varias parejas sexuales, ya sean heterosexuales u homosexuales, incrementará el riesgo de contraer una enfermedad.

Uso de Condones

El uso del condón durante el coito no elimina el riesgo de adquirir o transmitir una enfermedad transmitida por contacto sexual, pero puede disminuirlo significativamente. La clave está en el uso correcto y constante del condón.

  • Un condón, también conocido como preservativo, es una funda delgada que cubre al pene erecto.
  • Los condones pueden adquirirse sin receta en farmacias, en tiendas de descuento, y entiendas de refrigerios en las gasolineras; están disponibles en diversos grosores, colores y formas.
  • Pueden estar lubricados o no; pueden tener un extremo simple o con reservorio, y pueden tener una textura lisa, acanalada o corrugada. Cuando adquieras condones, compra empaques que especifiquen protección contra Enfermedades de transmisión sexual, y verifica la fecha de caducidad.
  • Para que sea eficaz, un condón no debe estar dañado; se debe colocar sobre el pene erecto antes de cualquier contacto genital, y se debe mantener perfectamente colocado, hasta que se retire al concluir la actividad sexual.
  • La lubricación adicional, incluso con condones lubricados, puede evitar que un condón se rompa.
  • Utiliza lubricantes hechos exclusivamente a base de agua. Los lubricantes hechos a base de aceite pueden ocasionar que un condón se rompa.
  • Después del coito de cualquier tipo, sostén con firmeza el anillo del condón, y remuévelo lentamente mientras el pene aún está erecto, para evitar cualquier derrame.