Administracion de contenido

28 agosto, 2017

Tipos de trastornos de ansiedad

Trastorno de ansiedad por separación		Es un trastorno de la niñez caracterizado por la ansiedad, la cual es excesiva para el nivel de desarrollo y está relacionado con la separación de los padres y otros que desempeñen las funciones de cuidador principal.
Mutismo selectivo		Es una falla consistente para hablar en ciertas situaciones, como la escuela, incluso cuando se puede hablar en otras situaciones, como en el hogar con miembros cercanos de la familia. Esto puede interferir con el funcionamiento en la escuela, el trabajo y en lo social.
Fobias específicas		Están caracterizadas por una mayor ansiedad cuando se está expuesto a un objeto o situación y un deseo de evitarlo. Las fobias causan ataques de pánico en cierta gente.
Trastorno de ansiedad social (fobia social)		Tiene que ver con altos niveles de ansiedad, temor, evitación de las situaciones sociales debido a sentimientos de vergüenza, autoconciencia y preocupación acerca de ser juzgado de manera negativa por los demás.
Ataques de pánico		Tiene que ver con episodios repetidos de sentimientos repentinos de intensa ansiedad y temor o terror que alcanzan su máximo en minutos (ataques de pánico). Quizá presentes sentimientos de inminente fatalidad, falta de aliento, palpitaciones del corazón y dolor de pecho.
Agorafobia		Es la ansiedad y el miedo de estar en lugares o situaciones, donde te puedes sentir atrapado o sin esperanza..
Trastorno de ansiedad generalizada		Incluye ansiedad persistente y excesiva y preocupación acerca de actividades o eventos –incluso temas ordinarios o rutinarios–. La preocupación por lo regular esta fuera de proporción, es difícil controlar las interfaces con tu habilidad para enfocarse en las tareas reales. Con frecuencia ocurre con otros desórdenes de ansiedad o depresión.
Trastorno de la ansiedad producido por sustancias		Se caracteriza por síntomas prominentes de la ansiedad o pánico que es resultado directo del abuso de sustancias, tomar medicamentos, estar expuesto a sustancias tóxicas o abstinencia de las drogas.
Trastorno de la ansiedad debido a una condición médica		Incluye los síntomas prominentes de la ansiedad o pánico que son causados directamente por un problema de salud físico.
Trastorno de la ansiedad específico y no específico		Son los términos para la ansiedad o fobias que no cumplen los criterios exactos de otros trastornos de ansiedad pero que son lo suficientemente significativos para estresar y alterar.

28 agosto, 201715 mayo, 2019

Definición

Experimentar ansiedad de vez en cuando es parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad, con frecuencia tienen una preocupación intensa, excesiva y persistente y un temor acerca de las situaciones diarias.

Con frecuencia los trastornos de ansiedad involucran episodios repetidos de sentimientos repentinos de intensa ansiedad y temor o terror que alcanza su máximo punto en minutos (ataques de pánico).

Estos sentimientos de ansiedad y pánico interfieren con las actividades diarias, son difíciles de controlar, están fueran de proporción con respecto del peligro real y pueden durar por largo tiempo. Los síntomas empiezan durante la niñez o alrededor de los 10 años de edad y continúan en la adultez.

A veces la ansiedad es el resultado de una condición médica que necesita tratamiento.

28 agosto, 2017

Síntomas

Estos son algunos de los síntomas del trastorno de ansiedad ¿reconoces alguno de ellos en ti o un ser querido?

Sentimiento de nerviosismo
Sentimiento de impotencia
Tener un sentido de peligro inminente, pánico, o muerte
Tener un pulso cardiaco acelerado
Respirar rápidamente (hiperventilación)
Sudoración
Temblores
Sentirse débil o cansado
Problemas para concentrar o pensar acerca de algo distinto a la preocupación presente

28 agosto, 201715 mayo, 2019

Complicaciones

La depresión no tratada puede resultar en problemas de salud y emocionales, y de comportamiento, que afectan todas las áreas de la vida.

Las complicaciones relacionadas con la depresión pueden incluir:

Baja autoestima
Abuso de alcohol y drogas
Problemas escolares
Conflictos familiares y dificultades en las relaciones
Aislamiento social
Suicidio

28 agosto, 201715 mayo, 2019

¿Cuándo ver al médico?

Si piensas que puedes estar deprimido, haz una cita con el médico tan pronto como puedas.Los síntomas de la depresión probablemente no mejorarán por sí solos; y si no se tratan pueden empeorar o conducir a otros problemas. Un adolescente con depresión puede estar en peligro del suicidio, aún si los signos y síntomas no parecen ser tan graves.

No esperes para conseguir ayuda. Habla con un profesional de atención médica como tu médico familiar o un enfermero escolar. Comparte tus preocupaciones con tus padres, un amigo cercano, un líder espiritual, un maestro o alguien en quien confíes.

28 agosto, 20176 diciembre, 2017

Preguntas y respuestas

¿Tienes problemas para dormir o para despertar?	Si No
¿Te sientes muy cansado todo el tiempo?	Si No
¿Has perdido interés en tus cosas favoritas?	Si No
¿Tienes sentimientos de "vacío"?	Si No
¿Te has sentido desesperanzado, irritable, ansioso o culpable sin un motivo aparente?	Si No
¿Has sufrido "ataques" de llanto o de ira sin motivo aparente?	Si No
¿Te cuesta trabajo mantener la concentración, tomar decisiones o recordar cosas?	Si No
¿Usas drogas o ingieres alcohol en exceso?	Si No
¿Te has provocado autolesiones, como cortes, quemaduras?	Si No
¿Has pensado en el suicidio?	Si No

	Es importante que no descuides tu bienestar	Es necesario que acudas al médico o que pidas ayuda a un familiar o persona de confianza.

28 agosto, 2017

Factores de riesgo

Son muchos los factores que aumentan el riesgo de desarrollar o desencadenar la depresión.

Los factores de riesgo incluyen:

Factor		Situación
Tener problemas que dañan negativamente la autoestima		Como la obesidad, los problemas entre pares, la intimidación a largo plazo o problemas académicos. Tener pocos amigos u otras relaciones personales.
Haber sido víctima o testigo de violencia		Como abuso físico o sexual
Tener otras condiciones		Un trastorno de ansiedad, la anorexia o bulimia, trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH) o problemas de aprendizaje
Tener una enfermedad médica crónica		Como cáncer, diabetes, o asma
Tener ciertos rasgos de personalidad		Como baja autoestima, o ser demasiado dependiente, autocrítico o pesimista
Abuso de sustancias		Como alcohol, nicotina u otras drogas
Ser una chica		La depresión ocurre con más frecuencia en el sexo femenino que en el masculino
Identificarse como gay, lesbiana, bisexual o transgénero		Ser socialmente aislado o haber experimentado la intimidación puede aumentar el riesgo de depresión
Historia de la familia y problemas familiares		Tener un padre, abuelo, u otro pariente biológico (consanguíneo) relacionado con depresión, desorden bipolar o alcoholismo.Tener un miembro de la familia que se suicidó o una familia disfuncional y en conflicto
Haber experimentado acontecimientos estresantes		Como divorcio de los padres, la patria potestad o la muerte de un ser querido

28 agosto, 201715 mayo, 2019

Causas

No se sabe exactamente cuál es la causa de la depresión, puede estar involucrada una gran variedad de factores. Entre estos se incluyen los siguientes:

Química cerebral	Los neurotransmisores producen naturalmente sustancias químicas cerebrales que probablemente desempeñan un papel en la depresión. Cuando estos químicos están fuera de equilibrio, puede conducir a los síntomas de la depresión.
Hormonas	Los cambios de equilibrio hormonal del cuerpo pueden estar implicados en la causa desencadenante de la depresión.
Rasgos hereditarios	La depresión es más común en las personas que tienen familiares biológicos (consanguíneos) con la misma condición.
Traumas en la niñez temprana	Acontecimientos traumáticos durante la etapa de la infancia, tales como el abuso o la pérdida de un padre, pueden causar cambios en el cerebro que hacen más susceptible a la depresión.
Aprender los modelos de pensamiento negativo	La depresión en los adolescentes puede estar relacionada con aprender a sentirse impotente, en lugar de aprender a sentirse capaz de hallar soluciones a los desafíos de la vida.

28 agosto, 2017

Tipos de depresión

Depresión mayor		Los síntomas deben ser lo suficientemente graves para causar problemas notorios en las actividades cotidianas, como la escuela, actividades sociales o de las relaciones con otras personas. Estos no se deben a los efectos directos de alguna otra cosa, como el uso indebido de drogas, tomar un medicamento o tener una condición médica de hipotiroidismo Tampoco son causados por duelo, como la tristeza temporal después de la pérdida de un ser querido.
Depresión atípica		Este tipo de depresión, los signos y síntomas incluyen aumento de hambre, ganancia de peso, dormir mucho, sentimiento de pesadez en los brazos y piernas, y dificultad para mantener las relaciones.
Depresión posparto		Este tipo de depresión puede presentarse en las nuevas madres. Los signos y síntomas son más intensos y duraderos que los de baby blues, finalmente interfiere con la capacidad de cuidar al bebé y otras tareas cotidianas
Depresión psicótica		Esta es una depresión grave acompañada por síntomas psicóticos, como delirios o alucinaciones.
Distimia		La distimia es una forma menos severa a más largo plazo de la depresión, si bien no es discapacitante por lo general la distimia puede evitar que funciones normalmente en una rutina diaria y en vivir la vida al máximo.

Otras condiciones que causan los síntomas de la depresión

Existen otras condiciones que pueden presentar los mismos síntomas que la depresión. Es importante conseguir un diagnóstico exacto de modo que puedas obtener el tratamiento apropiado. La evaluación de tu médico o proveedor de salud mental te ayudarán a determinar si los síntomas de depresión son causados por una de las siguientes condiciones:

Trastorno afectivo estacional		Este tipo de depresión está relacionada con los cambios en las estaciones del año y la menor exposición a la luz solar.
Trastorno de adaptación		Un trastorno de adaptación es una reacción emocional grave para un acontecimiento difícil en tu vida. Es un tipo de enfermedad mental que puede afectar los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento.
Trastorno bipolar		El trastorno bipolar se caracteriza por cambios en el estado de ánimo que pueden ir desde los máximos de la manía a los mínimos de la depresión. En algunas ocasiones es difícil distinguir entre la depresión y el trastorno bipolar, pero es importante conseguir un diagnóstico preciso debido a que el tratamiento para el trastorno bipolar es distinto al de otros tipos de depresión.
Ciclotimia		La ciclotimia, o trastorno ciclotímico, es una forma más leve del desorden bipolar.
Trastorno esquizoafectivo		El trastorno esquizoafectivo es una condición en la cual una persona cumple con los criterios tanto para esquizofrenia como para un trastorno del estado de ánimo como la depresión.

28 agosto, 2017

Cambios emocionales

Estos son algunos de los cambios de comportamiento relacionados con la depresión:

Cansancio y pérdida de energía
Insomnio o dormir demasiado
Cambios en el apetito, como la disminución del apetito y la pérdida de peso, o incremento del antojo de alimentos y aumento de peso
Uso de alcohol o drogas
Agitación o inquietud –por ejemplo, apretones de manos o una incapacidad para permanecer sentado
Pensamiento lento, habla o movimientos corporales

Quejas frecuentes de dolores y cefaleas, dolores corporales inexplicables
Bajo rendimiento escolar o ausencias frecuentes a la escuela
Negligencia de apariencia como la ropa y el pelo despeinado
Comportamiento perjudicial o arriesgado
Autolesiones, como cortes, quemaduras, o perforación excesiva o tatuajes