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30 agosto, 201715 mayo, 2019

Tipos comunes de trastornos de aprendizaje

Los trastornos de aprendizaje más comunes son los siguientes:

Dislexia. Es el trastorno de aprendizaje que se caracteriza por dificultades para la lectura, ortografía y recordar palabras conocidas.
Discalculia. Es un trastorno de aprendizaje relacionado con los conceptos matemáticos, las señales incluyen dificultades para solucionar incluso problemas sencillos de matemáticas o secuenciar información o eventos.
Discapacidad del aprendizaje no verbal. Este trastorno de aprendizaje se caracteriza por las dificultades con los impulsos no verbales, como la coordinación y el lenguaje corporal. Algunos niños podrían tener más de un trastorno de aprendizaje.

30 agosto, 201715 mayo, 2019

Definición

El trastorno de aprendizaje es aquel que afecta la capacidad de una persona para adquirir y utilizar destrezas académicas, como leer o hacer cálculos. Los trastornos de aprendizaje no son lo mismo que las discapacidades mentales o físicas, y no reflejan la inteligencia de un niño. En su lugar, afectan la capacidad de un niño para completar una tarea o utilizar ciertas destrezas, particularmente en la escuela.

Los trastornos de aprendizaje pueden dificultar a un niño leer, escribir o hacer aritmética simple. Muchos niños con trastornos de aprendizaje, también conocidos como discapacidades del aprendizaje, tienen dificultades durante mucho tiempo antes de ser diagnosticados. Esto puede afectar su autoestima y motivación.

30 agosto, 201712 febrero, 2018

Síntomas

Identificar un trastorno de aprendizaje puede ser difícil. Tu hijo podría tenerlo si:

Experimentara un retraso para alcanzar hitos de desarrollo, mientras que la mayoría de los otros aspectos de su desarrollo son normales.
Tuviera una dificultad para entender y seguir instrucciones.
Tuviera un problema para recordar lo que alguien le acaba de decir.
Careciera de coordinación para caminar, hacer deportes o para destrezas como sostener un lápiz.
Perdiera o traspapelara fácilmente su tarea, los libros de la escuela u otros artículos.

Tuviera dificultades para entender el concepto del tiempo.
Se resistiera a hacer tarea o aquellas actividades que involucren lectura, escritura o aritmética, o que consistentemente no pudiera terminar las asignaciones de tarea sin una ayuda significativa.
Hiciera berrinches o se mostrara rebelde, hostil o tuviera reacciones emocionales excesivas en la escuela o mientras realizara actividades académicas, como tareas o lecturas.

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Estilo de vida y remedios caseros

Cuando afrontes un evento estresante o cambio de vida importante, toma medidas para tu bienestar emocional. Hablar sobre tus sentimientos y pedir ayuda es importante para tu recuperación del trastorno de adaptación.

Haz lo que funcione mejor para ti. Por ejemplo:

Platica estas cosas con familiares y amigos cercanos
Trata de mantener una dieta saludable
Mantén una rutina regular de sueño
Realiza regularmente actividades físicas

Involúcrate en un pasatiempo que disfrutes
Busca un grupo de apoyo enfocado a tu situación
Busca apoyo en tu comunidad religiosa

Si es tu hijo quien tiene dificultades de adaptación, trata con dulzura de alentarlo a hablar sobre sus sentimientos. Muchos padres suponen que hablar acerca de un cambio difícil, como el divorcio, hará que el niño se sienta peor, pero su hijo necesita la oportunidad de expresar sentimiento de dolor y escuchar su confirmación de que seguirá siendo una fuente constante de amor y de apoyo. Da los siguientes pasos para ayudarlo:

Ofrece apoyo y comprensión
Asegura a tu hijo que esas reacciones son comunes
Pide al maestro de tu hijo que verifique su progreso o sus problemas en la escuela
Permite que tu hijo tome decisiones sencillas, como qué comer o qué película ver

Si utilizas este tipo de pasos de autoayuda, pero parece que no funcionan, pide orientación a tu médico.

30 agosto, 201712 febrero, 2018

Complicaciones

La mayoría de los adultos con trastorno de adaptación mejoran en un periodo de seis meses y no tienen complicaciones de largo plazo. Sin embargo, las personas que tienen otro trastorno de salud mental o un trastorno de adaptación crónico tienen una mayor probabilidad de tener problemas de salud mental de largo plazo, que pueden incluir:

Depresión
Adicción al alcohol o a las drogas
Pensamientos o comportamientos suicidas

Comparados con los adultos, los adolescentes con trastorno de adaptación –en especial el trastorno de adaptación crónico marcado por problemas conductuales– están en un riesgo significativamente más alto de problemas de largo plazo. Además de la depresión, el abuso de sustancias y el comportamiento suicida, los adolescentes con trastorno de adaptación están en peligro de desarrollar trastornos psiquiátricos como:

Esquizofrenia
Trastorno bipolar
Trastorno de personalidad antisocial

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Tratamientos y medicamentos

El tratamiento para el trastorno de adaptación ha demostrado su utilidad para la mayoría de las personas y con frecuencia necesitan solo un tratamiento breve. Otras personas pueden beneficiarse de un tratamiento más largo. Existen dos tipos principales de tratamiento para el trastorno de adaptación: psicoterapia y medicación.

Psicoterapia

El principal tratamiento para el trastorno de adaptación es la psicoterapia, también llamada orientación o terapia de conversación. Puedes asistir a terapia individual, de grupo o familiar. La terapia puede proporcionar apoyo emocional y ayudarte a regresar a tu rutina normal. También puede ayudarte a aprender por qué te afectó tanto el evento estresante. Conforme entiendes esta conexión, puedes aprender destrezas de afrontación saludables para ayudarte a lidiar con otros eventos estresantes que pudieran surgir.

Medicación

En algunos casos, la medicación puede ayudar también. Los medicamentos pueden ayudar con síntomas tales como depresión, ansiedad o pensamientos suicidas. Los antidepresivos o antiansiolíticos son los medicamentos usados con mayor frecuencia para tratar los trastornos de adaptación. Como con la terapia, puedes necesitar la medicación durante solo unos cuantos meses, pero no dejes de tomarla hasta hablar primero con tu médico, pues algunos medicamentos, como ciertos antidepresivos, pueden ocasionar síntomas de abstinencia.

30 agosto, 2017

¿Cuándo ver al médico?

Algunas veces el cambio estresante en tu vida desaparece y tus síntomas del trastorno de adaptación mejoran, porque disminuyó el estrés. Pero, con frecuencia, el evento estresante sigue siendo parte de tu vida o aparece una nueva situación de estrés y enfrentas los mismos conflictos de nuevo.

Habla con tu médico si tienes problemas para sobrevivir cada día. Puedes obtener un tratamiento para ayudarte a afrontar mejor los eventos estresantes y sentirte mejor acerca de la vida nuevamente.

Si tienes pensamientos suicidas

Si tú o alguien que conozcas tiene pensamientos suicidas, consigue ayuda de inmediato. Considera hablar con tu médico, proveedor de salud mental, un familiar o amigo de confianza o tu líder espiritual.

Si piensas que puedes hacerte daño o tratar de suicidarte, llama de inmediato al 911 o a tu número local de emergencias.

30 agosto, 20176 diciembre, 2017

Preguntas y respuestas

¿Te sientes triste o deprimido casi siempre?	Si No
¿Tienes pensamientos de suicidio?	Si No
¿Te sientes ansioso o preocupado con frecuencia?	Si No
¿Tienes dificultades para terminar tareas en casa, en el trabajo o en la escuela, que antes sentías manejables?	Si No
¿Has tomado alguna decisión impulsiva o te has involucrado en comportamientos imprudentes que no sean normales en ti?	Si No
¿Bebes alcohol o usas drogas ilegales?	Si No
¿Has recibido tratamiento para otros síntomas psiquiátricos o enfermedad mental?	Si No

	Es importante que te mantengas al tanto de los signos y síntomas, sobre todo si tienes alguno de los factores de riesgo.	Es necesario que acudas al médico o que pidas ayuda a un familiar o persona de confianza.

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Causas

Los investigadores aún tratan de entender qué causa los trastornos de adaptación. Como con otros trastornos mentales, probablemente la causa es compleja y puede involucrar la genética, tus experiencias de vida, tu temperamento e incluso cambios en los químicos naturales del cerebro.

30 agosto, 201715 mayo, 2019

Factores de riesgo

Aunque se desconoce la causa de los trastornos de adaptación, algunas cosas incrementan tu probabilidad de tener el trastorno.

Factor		Motivo
Eventos estresantes.		Uno o más eventos de vida estresantes pueden ponerte en riesgo para desarrollar un trastorno de adaptación. Tanto los eventos positivos como los negativos pueden causar un estrés extremo. Algunos de los eventos comunes incluyen: Ser diagnosticado con una enfermedad seria Problemas en la escuela Divorcio o rompimiento de una relación Pérdida de empleo Tener un bebé Problemas financieros Asalto físico Sobrevivir un desastre Retiro Muerte de un ser querido Mudarse a la universidad
Experiencias de vida.		Si, en general, no afrontas bien el cambio o no cuentas con un sólido sistema de apoyo, tienes una probabilidad mayor de tener una reacción extrema ante un evento estresante. Tu riesgo de un trastorno de adaptación puede ser más alto si experimentaste estrés en los primeros años de la infancia. Los padres sobreprotectores o abusivos, trastornos familiares y las mudanzas frecuentes durante los primeros años de vida pueden hacerte sentir incapaz de controlar los eventos en tu vida. Entonces, cuando surgen las dificultades puedes tener problemas para afrontarlas.
Otros trastornos mentales.		Otros problemas de salud mental, como depresión o ansiedad.
Exposición a guerras o violencia.		Exposición a guerras o violencia, los cuales se consideran eventos traumáticos. En niños, la violencia intrafamiliar causa severos problemas de adaptación.