Definición:
El sonido se mide en decibeles.
- Una conversación promedio se acerca a los 60 decibeles.
- Una conversación fuerte en un lugar lleno de personas se aproxima a los 70 decibeles.
- La exposición continua al ruido de 85 decibeles o más puede causar una pérdida paulatina de la audición.
Autocuidado
Si te expones al ruido de herramientas o maquinarias de alto poder, música fuerte, armas de fuego u otro equipo que produzca sonidos fuertes, toma las siguientes precauciones:
- Usa tapones u orejeras protectoras. Estos llevan los sonidos fuertes a niveles aceptables. Puedes usar tapones de oídos hechos a la medida con plástico o látex para protegerte contra el ruido excesivo.
- Haz que evalúen tu audición. La detección oportuna de la pérdida de la audición puede prevenir daño futuro e irreversible.
- Usa protección para tus oídos fuera del trabajo –cuidado con los riesgos recreativos.
- Actividades recreativas con niveles peligrosamente altos de ruido incluyen los deportes con motos de nieve, motocicletas o escuchar música a alto volumen.
- Los reproductores personales de música como los MP3 pueden causar pérdida auditiva duradera si ajustas el volumen tan alto como para enmascarar el sonido de otros ruidos fuertes, como una cortadora de pasto.
Nivel de sonido de los ruidos comunes
Exposición laboral al ruido máximo permitido por ley.
