Problemas del sueño y trastornos de salud

Si tienes problemas del sueño o somnolencia durante el día por más de 3 semanas, consulta a tu médico.

Cualquier padecimiento, enfermedad, lesión o cirugía que interrumpa el sueño debido a dolor, molestias o el despertar para orinar puede causar problemas del sueño.
Los trastornos de salud que afectan al sueño incluyen: artritis, asma, EPOC, fibromialgia, narcolepsia y padecimientos de la tiroides.
Los problemas del sueño también están asociados con muchos trastornos mentales, como ansiedad, depresión, trastorno bipolar, TEPT y abuso de sustancias.
Los medicamentos que no requieren receta, como descongestivos y pastillas para bajar de peso, también pueden afectar el sueño.