Tratamientos y medicamentos
El tratamiento para los trastornos de la alimentación depende del tipo específico de trastorno que presentes. Pero en general, incluye psicoterapia, educación en nutrición y medicamentos. Si tu vida está en riesgo, podrías necesitar hospitalización inmediata.
Psicoterapia
La psicoterapia individual te ayuda a aprender a cambiar tus hábitos alimenticios no saludables por otros saludables. Aprendes cómo vigilar tu forma de comer y tus estados de ánimo, desarrollas habilidades para resolver problemas y exploras formas saludables de afrontar situaciones estresantes. La psicoterapia también te ayuda a mejorar tus relaciones y estado anímico. Un tipo de psicoterapia llamada terapia cognitivo-conductual comúnmente se usa en el tratamiento de trastornos de la alimentación, en especial para la bulimia nerviosa. La terapia de grupo también resulta útil para muchas personas.
La terapia basada en la familia es el único tratamiento eficaz para los niños y adolescentes con trastornos de la alimentación. Este tipo de terapia inicia con el supuesto de que la persona que tiene el trastorno de la alimentación ya no es capaz de tomar decisiones acertadas sobre su salud y necesita la ayuda de la familia. Una parte importante de la terapia basada en la familia es que tu familia se involucre asegurándose de que tú u otro miembro de la familia siga patrones alimenticios saludables y recobre su peso. Este tipo de terapia ayuda a estimular el apoyo de los miembros de la familia interesados.
La recuperación del peso y la educación en nutrición
Si estás bajo de peso debido a un trastorno de la alimentación, la primera meta del tratamiento será comenzar a recuperar el peso saludable. Sin importar cuál sea tu peso, los nutricionistas y otros proveedores del cuidado de la salud pueden proporcionarte información acerca de una dieta saludable y ayudarte a diseñar un plan alimenticio que pueda ayudarte a lograr un peso saludable y te inculque hábitos alimenticios normales.
Hospitalización
Si tienes problemas graves de salud o anorexia y te rehúsas a comer o a ganar peso, tu médico podría recomendarte que te hospitalicen. La hospitalización puede ser en un pabellón médico o en uno psiquiátrico. Algunas clínicas se especializan en tratar a personas con trastornos de alimentación. Algunos pueden ofrecer programas de día, más que la hospitalización completa. Los programas especializados en el trastorno de la alimentación podrían ofrecer un tratamiento más intensivo por periodos más largos.
Medicamentos
Los medicamentos no pueden curar un trastorno de la alimentación. Sin embargo, puede ayudarte a controlar los impulsos de darte un atracón o purgarte o de manejar las preocupaciones excesivas con comida y dieta. Los medicamentos como los antidepresivos y aquellos para la ansiedad podrían ayudar con los síntomas de depresión o ansiedad, que suelen asociarse con los trastornos de alimentación.
Estilo de vida y remedios caseros
Cuando tienes un trastorno de la alimentación, cuidar de tu salud casi nunca es una de tus prioridades. Sin embargo, el autocuidado puede ayudarte a sentirte mejor durante y después del tratamiento y a mantener tu salud en general.
Medicina alternativa
Por lo común, cuando las personas cambian a la medicina alternativa, es para mejorar su salud, pero esto no siempre es así cuando se trata de los trastornos de alimentación. Los tratamientos de medicina alternativa tienen consecuencias tanto negativas como positivas en los trastornos de alimentación.
Lo malo
Hay numerosos suplementos dietéticos y productos herbolarios diseñados para suprimir el apetito o ayudar a perder peso, y las personas con trastornos de la alimentación pueden abusar de estos productos. Muchos individuos que tienen este tipo de trastornos han utilizado estos productos. Estos productos tienen interacciones potencialmente peligrosas con otros medicamentos, como laxantes o diuréticos, que suelen usar las personas que padecen trastornos de alimentación. Además, los suplementos para la pérdida de peso o las hierbas por sí mismos tienen graves efectos colaterales, como:
- Latido cardiaco irregular
- Temblores
- Alucinaciones
- Insomnio
- Náusea
- Mareo
- Nerviosismo
Lo bueno
Aunque se ha encontrado de manera concluyente que las terapias no alternativas o complementarias son útiles para las personas con trastornos de alimentación, algunas investigaciones han sugerido que diversos tratamientos pueden proporcionar beneficios particularmente para reducir la ansiedad. Los tratamientos que por lo general se consideran seguros y que podrían ayudar a mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés y la ansiedad son:
- Té de manzanilla
- Acupuntura
- Masajes
- Yoga
- Biorretroalimentación
