{"id":1009,"date":"2017-09-12T13:19:38","date_gmt":"2017-09-12T18:19:38","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=1009"},"modified":"2019-05-15T10:12:17","modified_gmt":"2019-05-15T15:12:17","slug":"aprende-a-ser-asertivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/aprende-a-ser-asertivo\/","title":{"rendered":"Aprende a ser asertivo"},"content":{"rendered":"<div class=\"art_titulo txt_nara\">&nbsp;Aprende a ser asertivo<\/div>\n<p align=\"center\">&nbsp;<\/p>\n<p align=\"center\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"img\/img-s06-03-13.jpg\" width=\"200\" height=\"150\" alt=\"\"\/><\/p>\n<p>Cuando eres asertivo, toma la responsabilidad de expresar su sentimiento, necesidades e ideas de manera honesta y directa. Para comunicarse de manera asertiva: <\/p>\n<div class=\"art_lista_simple naranja\">\n<ul>\n<li>Expresa tus necesidades y pensamientos. <\/li>\n<li>Habla con claridad y ve directo al punto. <\/li>\n<li>Haz buen contacto visual y habla con un tono de voz seguro. <\/li>\n<li>Se honesto y directo, pero no cortes a los dem&aacute;s ni los deval&uacute;es.<\/li>\n<li>Respeta las ideas, las necesidades y los derechos de otros. <\/li>\n<li>Usa afirmaciones que empleen el &quot;yo&quot; en lugar del &quot;t&uacute;&quot;, para evitar las acusaciones. <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;Aprende a ser asertivo &nbsp; Cuando eres asertivo, toma la responsabilidad de expresar su sentimiento, necesidades e ideas de manera honesta y directa. Para comunicarse de manera asertiva: Expresa tus necesidades y pensamientos. Habla con claridad y ve directo al punto. Haz buen contacto visual y habla con un tono de voz seguro. Se honesto &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/aprende-a-ser-asertivo\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abAprende a ser asertivo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4910,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[83],"tags":[],"class_list":["post-1009","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-que-te-provoca-estres"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1009"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2835,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1009\/revisions\/2835"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}