{"id":1049,"date":"2017-09-13T12:01:16","date_gmt":"2017-09-13T17:01:16","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=1049"},"modified":"2018-02-13T15:32:29","modified_gmt":"2018-02-13T20:32:29","slug":"desarrolla-tu-red-de-apoyo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/desarrolla-tu-red-de-apoyo\/","title":{"rendered":"Desarrolla tu red de apoyo"},"content":{"rendered":"<div class=\"art_titulo txt_nara\">&nbsp;Desarrolla tu red de apoyo<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p> He aqu&iacute; algunas sugerencias para fomentar tus relaciones: <\/p>\n<div class=\"art_lista_simple naranja\">\n<ul>\n<li><span class=\"txt_acua\"><b>Mant&eacute;ngase en contacto.<\/b><\/span> Devolver las llamadas telef&oacute;nicas, los correos electr&oacute;nicos y las invitaciones permite saber a las personas que las apreciamos. <\/li>\n<li><span class=\"txt_acua\"><b>Se proactivo.<\/b><\/span>  No esperes a que alguien m&aacute;s tome la iniciativa. Si conoces a alguien que te parece podr&iacute;a ser un buen amigo, inv&iacute;talo a tomar caf&eacute;. <\/li>\n<li><span class=\"txt_acua\"><b>Saber cu&aacute;ndo decir s&iacute; y cuando decir no.<\/b><\/span>  Pasar tiempo con personas que no te apoyan puede incrementar el estr&eacute;s y desperdiciar tiempo valioso. Por otra parte, no rechaces una invitaci&oacute;n por timidez o inseguridad. <\/li>\n<li><span class=\"txt_acua\"><b>No compitas.<\/b><\/span>  Al&eacute;grate en lugar de encelarte cuando tus amigos tengan &eacute;xito, y ellos a su vez celebrar&aacute;n tus logros. &bull;\tSe un buen escucha. Averigua lo que les importa a tus amigos.  <\/li>\n<li><span class=\"txt_acua\"><b>Imponte retos.<\/b><\/span>  Sigue buscando maneras para mejorar.<\/li>\n<li><span class=\"txt_acua\"><b>No exageres. <\/b><\/span> En tu empe&ntilde;o por extender tu red social, ten cuidado de no agobiar a tus amigos y familiares con llamadas telef&oacute;nicas y correos electr&oacute;nicos.<\/li>\n<li>Aprecia a tus amigos y familiares. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;Desarrolla tu red de apoyo &nbsp; He aqu&iacute; algunas sugerencias para fomentar tus relaciones: Mant&eacute;ngase en contacto. Devolver las llamadas telef&oacute;nicas, los correos electr&oacute;nicos y las invitaciones permite saber a las personas que las apreciamos. Se proactivo. No esperes a que alguien m&aacute;s tome la iniciativa. Si conoces a alguien que te parece podr&iacute;a ser &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/desarrolla-tu-red-de-apoyo\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abDesarrolla tu red de apoyo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[82],"tags":[],"class_list":["post-1049","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cuida-tu-cuerpo"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1049","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1049"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1049\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2854,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1049\/revisions\/2854"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}