{"id":1059,"date":"2017-09-13T12:07:30","date_gmt":"2017-09-13T17:07:30","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=1059"},"modified":"2017-09-13T12:07:30","modified_gmt":"2017-09-13T17:07:30","slug":"cuanto-tiempo-de-sueno-es-suficiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/cuanto-tiempo-de-sueno-es-suficiente\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1nto tiempo de sue\u00f1o es suficiente?"},"content":{"rendered":"<div class=\"art_titulo txt_nara\">&nbsp;<strong>\u00bfCu&aacute;nto tiempo de sue\u00f1o es suficiente?<\/strong><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\nLa cantidad necesaria var&iacute;a de persona a persona. El promedio es de siete y media a ocho<br \/>\nhoras de sue\u00f1o en la noche, pero algunas personas se sienten bien con s&oacute;lo cuatro a seis<br \/>\nhoras, mientras que otras necesitan hasta nueve.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;\u00bfCu&aacute;nto tiempo de sue\u00f1o es suficiente? &nbsp; La cantidad necesaria var&iacute;a de persona a persona. El promedio es de siete y media a ocho horas de sue\u00f1o en la noche, pero algunas personas se sienten bien con s&oacute;lo cuatro a seis horas, mientras que otras necesitan hasta nueve.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[],"class_list":["post-1059","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-por-que-debes-dormir-bien"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1059","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1059"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1059\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1060,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1059\/revisions\/1060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1059"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1059"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1059"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}