{"id":1073,"date":"2017-09-13T12:14:29","date_gmt":"2017-09-13T17:14:29","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=1073"},"modified":"2018-02-13T15:38:33","modified_gmt":"2018-02-13T20:38:33","slug":"impulso-primario-del-sueno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/impulso-primario-del-sueno\/","title":{"rendered":"Impulso primario del sue\u00f1o"},"content":{"rendered":"<div class=\"art_titulo txt_nara\">&nbsp;Impulso primario del sue&ntilde;o<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Entre m&aacute;s tiempo permanece despierto, m&aacute;s probabilidades tienes de conciliar el sue&ntilde;o y permanecer dormido.<\/p>\n<div class=\"art_lista_simple naranja\">\n<ul>\n<li>Esta fuerza natural se conoce como impulso primario del sue&ntilde;o. &Eacute;ste ayuda a mantener tu cuerpo en funcionamiento.  <\/li>\n<li>Puede superar a tu deseo de mantenerte despierto si tienes una falta de sue&ntilde;o demasiado grande. Un impulso primario de sue&ntilde;o sano sigue un ciclo predecible.  <\/li>\n<li>Cuando vas a la cama, debes sentir que respondes al impulso natural para dormir de tu cuerpo. <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<p>El mejoramiento del sue&ntilde;o consiste en crear condiciones que le permitan a tu cuerpo cubrir una necesidad natural. Los h&aacute;bitos del estilo de vida, los horarios y los procesos de pensamiento pueden alterar tu ritmo corporal normal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;Impulso primario del sue&ntilde;o &nbsp; Entre m&aacute;s tiempo permanece despierto, m&aacute;s probabilidades tienes de conciliar el sue&ntilde;o y permanecer dormido. Esta fuerza natural se conoce como impulso primario del sue&ntilde;o. &Eacute;ste ayuda a mantener tu cuerpo en funcionamiento. Puede superar a tu deseo de mantenerte despierto si tienes una falta de sue&ntilde;o demasiado grande. Un &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/impulso-primario-del-sueno\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abImpulso primario del sue\u00f1o\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[91],"tags":[],"class_list":["post-1073","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-insomnio-sueno-y-descanso"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1073","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1073"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1073\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2869,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1073\/revisions\/2869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1073"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1073"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1073"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}