{"id":1115,"date":"2017-09-13T12:52:33","date_gmt":"2017-09-13T17:52:33","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=1115"},"modified":"2017-09-13T12:52:33","modified_gmt":"2017-09-13T17:52:33","slug":"ejercita-tu-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/ejercita-tu-mente\/","title":{"rendered":"Ejercita  tu mente"},"content":{"rendered":"<div class=\"art_titulo txt_nara\">\n<p><strong>Ejercita  tu mente<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<p>\nEl aburrimiento durante las horas de vigilia puede  reducir el impulso del sue&ntilde;o y llevarlo a pasar m&aacute;s tiempo en cama (para  &ldquo;llenar el tiempo&rdquo;). <\/p>\n<div class=\"art_lista_simple naranja\">\n<ul>\n<li>Estimula tu mente para incrementar tu impulso       primario del sue&ntilde;o.<\/li>\n<li>Toma una clase, aprende a usar una nueva       tecnolog&iacute;a, aprende un nuevo pasatiempo, lee un libro o viaje.<\/li>\n<li>Con&eacute;ctate con un antiguo amigo o escribe una       carta.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ejercita tu mente El aburrimiento durante las horas de vigilia puede reducir el impulso del sue&ntilde;o y llevarlo a pasar m&aacute;s tiempo en cama (para &ldquo;llenar el tiempo&rdquo;). Estimula tu mente para incrementar tu impulso primario del sue&ntilde;o. Toma una clase, aprende a usar una nueva tecnolog&iacute;a, aprende un nuevo pasatiempo, lee un libro o &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/ejercita-tu-mente\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abEjercita  tu mente\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[88],"tags":[],"class_list":["post-1115","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-plan-para-promover-el-sueno"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1115"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1115\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1116,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1115\/revisions\/1116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}