{"id":1141,"date":"2017-09-19T10:39:12","date_gmt":"2017-09-19T15:39:12","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=1141"},"modified":"2017-12-04T13:56:37","modified_gmt":"2017-12-04T18:56:37","slug":"desgarres-musculares-cuando-se-excedio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/desgarres-musculares-cuando-se-excedio\/","title":{"rendered":"Desgarres musculares: Cuando se excedi\u00f3"},"content":{"rendered":"
Definición:<\/div>\n
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Un músculo sufre un jalón o estirón –o incluso un desgarre– cuando se estira en exceso o de manera abrupta. <\/p>\n

Los desgarres musculares pueden variar en gravedad:<\/b><\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Leve<\/b><\/span><\/td>\n<\/td>\nCausa dolor y rigidez cuando se mueve y dura unos cuantos días. <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n
Moderado <\/b><\/span><\/td>\n\"\"<\/td>\nCausa pequeños desgarres musculares y un dolor más extenso, hinchazón y moretones, el dolor puede durar de 1 a 3 semanas.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n
Grave<\/b><\/span><\/td>\n\"\"<\/td>\n\n

El músculo se desgarra o se rompe. Puedes tener sangrado interno significativo, hinchazón y moretones (hematomas) alrededor del músculo. Es posible que tu músculo no funcione en absoluto, busca atención médica inmediata. <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

Autocuidado<\/div>\n

Para hinchazón extensa:<\/p>\n

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