{"id":11427,"date":"2024-07-23T10:43:54","date_gmt":"2024-07-23T15:43:54","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=11427"},"modified":"2024-07-23T10:44:03","modified_gmt":"2024-07-23T15:44:03","slug":"11427-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/11427-2\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<h3>Prevenci\u00f3n<\/h3>\n<p>Cuando ya se desarroll\u00f3 una alergia alimentaria, la mejor manera de prevenir una reacci\u00f3n al\u00e9rgica es conocer y evitar los alimentos que causan los signos y los s\u00edntomas.<\/p>\n<p>Si sabes que tienes una alergia alimentaria, sigue estos pasos:<\/p>\n<ul>\n<li>S\u00e9 consciente de lo que comes y bebes. Aseg\u00farate de leer cuidadosamente las etiquetas de los alimentos.<\/li>\n<li>Si ya tuviste una reacci\u00f3n grave, usa un brazalete o un collar de alerta m\u00e9dica que les informe a los dem\u00e1s que tienes una alergia alimentaria, en caso de que sufras una reacci\u00f3n y no puedas comunicarte.<\/li>\n<li>Habla con el equipo de atenci\u00f3n m\u00e9dica sobre la prescripci\u00f3n de epinefrina de emergencia. Es posible que debas llevar un autoinyector de epinefrina si corres riesgo de sufrir una reacci\u00f3n al\u00e9rgica grave.<\/li>\n<li>Ten cuidado en los restaurantes. Aseg\u00farate de que la persona que te atiende o el cocinero sepa que no puedes comer los alimentos a los que eres al\u00e9rgico bajo ninguna circunstancia y que necesitas estar completamente seguro de que la comida que pides no los contiene.<\/li>\n<li>Planifica las comidas y los refrigerios antes de salir de tu casa. Si es necesario, lleva una nevera port\u00e1til (hielera) con alimentos que no contengan al\u00e9rgenos cuando viajes o vayas a un evento. Si t\u00fa o tu hijo no pueden comer la torta (pastel) o el postre en una fiesta, lleva algo especial que puedan comer para que nadie se sienta excluido de la celebraci\u00f3n.<\/li>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prevenci\u00f3n Cuando ya se desarroll\u00f3 una alergia alimentaria, la mejor manera de prevenir una reacci\u00f3n al\u00e9rgica es conocer y evitar los alimentos que causan los signos y los s\u00edntomas. Si sabes que tienes una alergia alimentaria, sigue estos pasos: S\u00e9 consciente de lo que comes y bebes. Aseg\u00farate de leer cuidadosamente las etiquetas de los &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/11427-2\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abPrevenci\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[389],"tags":[],"class_list":["post-11427","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-biblioteca-de-salud"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11427","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11427"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11429,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11427\/revisions\/11429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}