{"id":11502,"date":"2024-07-30T14:25:07","date_gmt":"2024-07-30T19:25:07","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=11502"},"modified":"2024-09-11T08:56:06","modified_gmt":"2024-09-11T13:56:06","slug":"11502-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/11502-2\/","title":{"rendered":"S\u00edntomas"},"content":{"rendered":"<h3>Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)<\/h3>\n<p>El trastorno obsesivo compulsivo incluye un patr\u00f3n de pensamientos no deseados y miedos conocidos como obsesiones. Estas obsesiones te llevan a realizar conductas repetitivas, tambi\u00e9n llamadas compulsiones. Estas obsesiones y compulsiones interfieren en las actividades diarias y causan mucho sufrimiento emocional.<\/p>\n<p>En definitiva, sientes la necesidad de realizar actos compulsivos para aliviar el estr\u00e9s. Incluso si intentas ignorar los pensamientos o impulsos molestos, o tratas de librarte de ellos, siempre reaparecen. Esto te lleva a actuar siguiendo un ritual. Este es el c\u00edrculo vicioso del trastorno obsesivo compulsivo.<\/p>\n<p>El trastorno obsesivo compulsivo a menudo se centra en ciertos temas, como un miedo excesivo a contaminarse con g\u00e9rmenes. Para aliviar el miedo a la contaminaci\u00f3n, es posible que te laves las manos una y otra vez hasta que te duelan y se agrieten.<\/p>\n<h4>S\u00edntomas<\/h4>\n<p>El trastorno obsesivo compulsivo suele incluir tanto obsesiones como compulsiones. Pero tambi\u00e9n es posible tener solo s\u00edntomas de obsesi\u00f3n o compulsi\u00f3n. Tal vez sepas o no que tus obsesiones y compulsiones van m\u00e1s all\u00e1 de lo razonable. Pero te quitan demasiado tiempo, reducen tu calidad de vida y se interponen en tus rutinas y responsabilidades diarias.<\/p>\n<p>Las obsesiones suelen tener temas como:<\/p>\n<ul>\n<li>Miedo a la contaminaci\u00f3n o la suciedad.<\/li>\n<li>Dudar y tener dificultades para lidiar con la incertidumbre.<\/li>\n<li>Necesidad de que las cosas est\u00e9n ordenadas y equilibradas.<\/li>\n<li>Pensamientos agresivos u horribles sobre perder el control y hacerte da\u00f1o o da\u00f1ar a otras personas.<\/li>\n<li>Pensamientos no deseados, como agresiones o temas sexuales o religiosos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Algunos ejemplos de s\u00edntomas compulsivos son los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Lavarse las manos hasta que la piel se ponga en carne viva.<\/li>\n<li>Comprobar una y otra vez que las puertas est\u00e9n cerradas.<\/li>\n<li>Comprobar una y otra vez que la cocina est\u00e9 apagada.<\/li>\n<li>Contar siguiendo determinados patrones.<\/li>\n<li>Repetir en silencio una oraci\u00f3n, palabra o frase.<\/li>\n<li>Organizar los productos enlatados para que miren todos hacia el mismo lado.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"bibliotecaSalud\/07\/Pagina_126.jpeg\"  class=\"alignnone size-full wp-image-4379\" style=\" max-width:100%;width:100%;height:auto;\"\/><\/p>\n<h5>\u00bfCu\u00e1ndo consultar al m\u00e9dico?<\/h5>\n<p>Hay una diferencia entre ser un perfeccionista (por ejemplo, alguien que busca resultados perfectos o un rendimiento impecable) y tener un trastorno obsesivo compulsivo. Los pensamientos de una persona con trastorno obsesivo compulsivo no son simplemente preocupaciones excesivas por problemas reales en su vida o el placer de tener las cosas limpias u ordenadas de una manera espec\u00edfica. Si tienes obsesiones y compulsiones que afectan tu calidad de vida, consulta al m\u00e9dico o a un profesional de la salud mental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) El trastorno obsesivo compulsivo incluye un patr\u00f3n de pensamientos no deseados y miedos conocidos como obsesiones. Estas obsesiones te llevan a realizar conductas repetitivas, tambi\u00e9n llamadas compulsiones. Estas obsesiones y compulsiones interfieren en las actividades diarias y causan mucho sufrimiento emocional. 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