{"id":11517,"date":"2024-07-30T14:41:29","date_gmt":"2024-07-30T19:41:29","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=11517"},"modified":"2024-09-11T08:54:31","modified_gmt":"2024-09-11T13:54:31","slug":"sintomas-27","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/sintomas-27\/","title":{"rendered":"S\u00edntomas"},"content":{"rendered":"<h3>Trastorno de ansiedad social (fobia social)<\/h3>\n<p>Es normal sentirse nervioso en algunas situaciones sociales. Por ejemplo, tener una cita o dar una presentaci\u00f3n pueden causar esa sensaci\u00f3n de tener mariposas en el est\u00f3mago. Pero en el trastorno de ansiedad social, tambi\u00e9n llamado \u201cfobia social\u201d, las interacciones de todos los d\u00edas causan much\u00edsima ansiedad, inseguridad y verg\u00fcenza por miedo al escrutinio o la opini\u00f3n de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>En el trastorno de ansiedad social, el miedo y la ansiedad conducen a una abstenci\u00f3n que puede alterar su vida. El estr\u00e9s grave puede afectar tus relaciones, la rutina diaria, el trabajo, la escuela u otras actividades.<\/p>\n<p>El trastorno de ansiedad social puede ser una afecci\u00f3n cr\u00f3nica de salud mental, pero aprender la capacidad de afrontar en psicoterapia y tomar medicamentos pueden ayudarte a ganar confianza y mejorar tu capacidad para interactuar con otros.<\/p>\n<h4>S\u00edntomas<\/h4>\n<p>A diferencia del nerviosismo diario, el trastorno de ansiedad social comprende miedo, ansiedad y evasi\u00f3n, que interfieren con la rutina diaria, el trabajo, la escuela u otras actividades. El trastorno de ansiedad social suele comenzar a principios o mediados de la adolescencia, aunque a veces puede empezar en ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os o en adultos.<\/p>\n<h4>S\u00edntomas emocionales y conductuales<\/h4>\n<ul>\n<li>Temor a situaciones donde podr\u00edas ser juzgado<\/li>\n<li>Angustia por sentirte avergonzado o humillado<\/li>\n<li>Temor intenso de interactuar o hablar con extra\u00f1os<\/li>\n<li>Temor a que los dem\u00e1s noten que est\u00e1s ansioso<\/li>\n<li>Temor a tener s\u00edntomas f\u00edsicos que puedan causarte incomodidad, como sonrojarte, sudar, temblar o que te tiemble la voz<\/li>\n<li>Evitar situaciones donde puedas ser el centro de atenci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p>En el caso de los ni\u00f1os, es posible que exterioricen la ansiedad al interactuar con adultos o pares a trav\u00e9s de llantos, berrinches, aferrarse a los padres o negarse a hablar en situaciones sociales.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"bibliotecaSalud\/07\/Pagina_127.jpeg\"  class=\"alignnone size-full wp-image-4379\" style=\" max-width:100%;width:100%;height:auto;\"\/><\/p>\n<h4>S\u00edntomas f\u00edsicos<\/h4>\n<ul>\n<li>Enrojecimiento<\/li>\n<li>Latidos r\u00e1pidos del coraz\u00f3n<\/li>\n<li>Temblores<\/li>\n<li>Sudoraci\u00f3n<\/li>\n<li>Malestar estomacal o n\u00e1useas<\/li>\n<li>Dificultad para respirar<\/li>\n<li>Mareos o aturdimiento<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de que tu mente se qued\u00f3 en blanco<\/li>\n<li>Tensi\u00f3n muscular<\/li>\n<\/ul>\n<h5>\u00bfCu\u00e1ndo consultar al m\u00e9dico?<\/h5>\n<p>Consulta con el m\u00e9dico o tu profesional de salud mental si temes o evitas situaciones sociales normales porque te causan incomodidad, angustia o p\u00e1nico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trastorno de ansiedad social (fobia social) Es normal sentirse nervioso en algunas situaciones sociales. 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