{"id":1169,"date":"2017-09-21T13:08:56","date_gmt":"2017-09-21T18:08:56","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=1169"},"modified":"2017-12-04T15:22:29","modified_gmt":"2017-12-04T20:22:29","slug":"sindrome-del-tunel-del-carpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/sindrome-del-tunel-del-carpo\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome del t\u00fanel del carpo"},"content":{"rendered":"<div class=\"art_titulo art_rojo\">Definici&oacute;n:<\/div>\n<p>El t&uacute;nel del carpo es una v&iacute;a de paso entre la  mu&ntilde;eca y la mano que protege los nervios y los tendones. Cuando los tejidos del  t&uacute;nel del carpo se inflaman o hinchan, aplican presi&oacute;n sobre un nervio que  afecta los dedos pulgar, &iacute;ndice, medio y anular.<\/p>\n<div class=\"art_txtimg_izq\">\n   <img decoding=\"async\" src=\"02_01_img\/s01-17-01.jpg\" > <\/p>\n<div>\n<p> <span class=\"txt_rojo\"><b>Los factores de riesgo del s&iacute;ndrome del t&uacute;nel  del carpo incluyen:<\/b><\/span> <\/p>\n<div class=\"art_lista_simple art_rojo\">\n<ul>\n<li>Ocupaciones, actividades y pasatiempos que implican  posiciones extra&ntilde;as de la mu&ntilde;eca <\/li>\n<li>Presi&oacute;n sobre la palma de la mano y acciones  repetitivas de levantamiento o sujeci&oacute;n. <\/li>\n<li>El embarazo, la obesidad y padecimientos como la  diabetes, la enfermedad de la tiroides y la artritis. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"art_titulo art_rojo\">Signos y  S&iacute;ntomas <\/div>\n<p> <span class=\"txt_rojo\"><b>Los signos y s&iacute;ntomas incluyen:<\/b><\/span><\/p>\n<div class=\"art_lista_simple art_rojo\">\n<ul>\n<li>Hormigueo o adormecimiento en los dedos pulgar,  &iacute;ndice y medio (pero no en el me&ntilde;ique). Esta sensaci&oacute;n puede presentarse en la  noche e interrumpir el sue&ntilde;o. Tambi&eacute;n puede ocurrir al manejar, o al sostener  algo, como un tel&eacute;fono o un peri&oacute;dico. <\/li>\n<li>Dolor que se extiende desde la mu&ntilde;eca haciael brazo, hasta el hombro, hacia abajo en la  palma o los dedos, en especial despu&eacute;s de su uso excesivo o repetitivo.<\/li>\n<li>Sensaci&oacute;n de debilidad en las manos o una tendencia  a dejar caer los objetos.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"art_titulo art_rojo\">Autocuidado <\/div>\n<div class=\"art_lista_simple art_rojo\">\n<ul>\n<li>Toma un descanso de 5 minutos cada hora. <\/li>\n<li>Estira mu&ntilde;ecas y manos con suavidad. <\/li>\n<li>Var&iacute;a tus actividades. Alterna tareas cuando te sea  posible. <\/li>\n<li>Cuida la postura de tu mu&ntilde;eca. Evita doblarla totalmente  hacia arriba o hacia abajo <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"art_titulo art_rojo\">Ayuda m&eacute;dica<\/div>\n<p>Si los s&iacute;ntomas contin&uacute;an por m&aacute;s de un par de  semanas, consulta a tu m&eacute;dico. Es posible que te recomienden f&eacute;rulas, terapia,  o medicamentos inyectados o de prescripci&oacute;n. En algunas ocasiones es necesariauna cirug&iacute;a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Definici&oacute;n: El t&uacute;nel del carpo es una v&iacute;a de paso entre la mu&ntilde;eca y la mano que protege los nervios y los tendones. Cuando los tejidos del t&uacute;nel del carpo se inflaman o hinchan, aplican presi&oacute;n sobre un nervio que afecta los dedos pulgar, &iacute;ndice, medio y anular. 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