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Autocuidados<\/h4>\n
Si tienes lupus, toma medidas para cuidar tu cuerpo. Medidas sencillas pueden ayudarte a prevenir los brotes de lupus y, en caso de que aparezcan, a enfrentar mejor los signos y s\u00edntomas que presentes. Intenta lo siguiente:<\/p>\n
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- Consulta a tu m\u00e9dico con regularidad. Los controles peri\u00f3dicos, en lugar de consultar a tu m\u00e9dico solamente cuando tus s\u00edntomas empeoran, podr\u00edan ayudar al m\u00e9dico a prevenir los brotes.<\/li>\n
- Ten cuidado con el sol. Debido a que la luz ultravioleta puede desencadenar un brote, usa ropa que te proteja.<\/li>\n
- Haz ejercicio de forma regular. El ejercicio puede ayudar a mantener los huesos fuertes, reducir el riesgo de ataque card\u00edaco y promover el bienestar general.<\/li>\n
- No fumes. El tabaquismo aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, y puede empeorar los efectos del lupus en el coraz\u00f3n y los vasos sangu\u00edneos.<\/li>\n
- Sigue una dieta saludable. Una dieta saludable pone \u00e9nfasis en frutas, verduras y cereales integrales. A veces es posible que tengas restricciones en la dieta, especialmente si tienes presi\u00f3n arterial alta, da\u00f1o renal o problemas gastrointestinales.<\/li>\n
- Preg\u00fantale a tu m\u00e9dico si necesitas vitamina D y suplementos de calcio. Existe evidencia que indica que las personas con lupus pueden beneficiarse de la vitamina D complementaria. <\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tratamiento El tratamiento del lupus depende de los signos y s\u00edntomas. Para determinar si debes recibir tratamiento y qu\u00e9 medicamentos usar, se necesita una conversaci\u00f3n minuciosa con el m\u00e9dico acerca de los riesgos y beneficios. A medida que los signos y s\u00edntomas se intensifican y desaparecen, es posible que t\u00fa y el m\u00e9dico consideren que … <\/p>\n