{"id":1171,"date":"2017-09-21T13:09:28","date_gmt":"2017-09-21T18:09:28","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=1171"},"modified":"2017-12-04T15:24:56","modified_gmt":"2017-12-04T20:24:56","slug":"dolor-en-pulgar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/dolor-en-pulgar\/","title":{"rendered":"Dolor en pulgar"},"content":{"rendered":"<div class=\"art_titulo art_rojo\">Definici&oacute;n:<\/div>\n<div class=\"art_txtimg_izq\">\n   <img decoding=\"async\" src=\"02_01_img\/s01-18-01.jpg\" > <\/p>\n<div>\n<p>El dolor en la base de tu pulgar puede ser el  primer signo de osteoartritis, artritis del pulgar o tendinitis del pulgar (la  tenosinovitis de Quervain).<\/p>\n<div class=\"art_lista_simple art_rojo\">\n<ul>\n<li>El dolor de la artritis puede ser el resultado de  una lesi&oacute;n previa, de actividad repetitiva, o puede ser hereditario. <\/li>\n<li>Una causa com&uacute;n de la enfermedad de Quervain es el  uso excesivo y cr&oacute;nico de la mu&ntilde;eca. <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"art_titulo art_rojo\">Autocuidado<\/div>\n<div class=\"art_txtimg_izq\"><img decoding=\"async\" src=\"02_01_img\/s01-18-02 .jpg\"><\/p>\n<div>\n<div class=\"art_lista_simple art_rojo\">\n<ul>\n<li>Modifica tus h&aacute;bitos y evita las actividades que  causen dolor. <\/li>\n<li>Descansa tu pulgar. <\/li>\n<li>Usa una f&eacute;rula para estabilizar la mu&ntilde;eca y el  pulgar. <\/li>\n<li>Usa analg&eacute;sicos de venta libre. <\/li>\n<li>Ejercita tu pulgar todos los d&iacute;as mientras tus manos  est&eacute;n calientes. Mueve tu pulgar en c&iacute;rculos amplios. D&oacute;blalo para tocar todos  los dem&aacute;s dedos de tu mano. <\/li>\n<li>Usa herramientas especialmente dise&ntilde;adas para  personas con artritis. <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"art_titulo art_rojo\">Ayuda m&eacute;dica<\/div>\n<p>Busca atenci&oacute;n m&eacute;dica de inmediato si el dolor  limita tus actividades o es demasiado grave para tolerarlo la mayor&iacute;a de los d&iacute;as.  Las inyecciones de cortisona, la medicina para artritis y, en ocasiones, una  operaci&oacute;n son eficaces para aliviar el dolor<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Definici&oacute;n: El dolor en la base de tu pulgar puede ser el primer signo de osteoartritis, artritis del pulgar o tendinitis del pulgar (la tenosinovitis de Quervain). El dolor de la artritis puede ser el resultado de una lesi&oacute;n previa, de actividad repetitiva, o puede ser hereditario. Una causa com&uacute;n de la enfermedad de Quervain &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/dolor-en-pulgar\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abDolor en pulgar\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1606,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[101],"tags":[],"class_list":["post-1171","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dolor"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1171","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1171"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1171\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1554,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1171\/revisions\/1554"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}