Las personas que tienen intolerancia a la lactosa no pueden digerir el az\u00facar (lactosa) que contiene la leche. A ra\u00edz de esto, tienen diarrea, gases e hinchaz\u00f3n despu\u00e9s de ingerir productos l\u00e1cteos. Esta afecci\u00f3n, que tambi\u00e9n se llama absorci\u00f3n insuficiente de la lactosa, no suele causar grandes problemas, pero los s\u00edntomas pueden ser molestos.<\/p>\n
Por lo general, la intolerancia a la lactosa se debe a la escasez de una enzima que se produce en el intestino delgado (la lactasa). Una persona puede tener niveles bajos de lactasa y aun as\u00ed ser capaz de digerir productos l\u00e1cteos. Sin embargo, si los niveles son muy bajos, se produce la intolerancia a la lactosa, y los s\u00edntomas comenzar\u00e1n a aparecer despu\u00e9s de ingerir productos l\u00e1cteos. La mayor\u00eda de las personas que tienen intolerancia a la lactosa pueden vivir con esta afecci\u00f3n sin tener que renunciar a todos los productos l\u00e1cteos.<\/p>\n
Los signos y s\u00edntomas de la intolerancia a la lactosa suelen comenzar entre 30 minutos y 2 horas despu\u00e9s de comer o beber alimentos que contienen lactosa. Los siguientes son signos y s\u00edntomas comunes:<\/p>\n
Programa una cita con el m\u00e9dico si sueles tener s\u00edntomas de intolerancia a la lactosa despu\u00e9s de consumir productos l\u00e1cteos, en especial, si te preocupa recibir el calcio suficiente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Intolerancia a la lactosa Las personas que tienen intolerancia a la lactosa no pueden digerir el az\u00facar (lactosa) que contiene la leche. A ra\u00edz de esto, tienen diarrea, gases e hinchaz\u00f3n despu\u00e9s de ingerir productos l\u00e1cteos. Esta afecci\u00f3n, que tambi\u00e9n se llama absorci\u00f3n insuficiente de la lactosa, no suele causar grandes problemas, pero los s\u00edntomas … <\/p>\n