{"id":11778,"date":"2024-08-04T19:17:40","date_gmt":"2024-08-05T00:17:40","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=11778"},"modified":"2024-09-10T20:07:24","modified_gmt":"2024-09-11T01:07:24","slug":"11778-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/11778-2\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<h3>Prevenci\u00f3n<\/h3>\n<p>Una forma de prevenir la insuficiencia card\u00edaca es tratar y controlar las afecciones que pueden causarla. Entre estas afecciones se incluyen la enfermedad de las arterias coronarias, la presi\u00f3n arterial alta, la diabetes y la obesidad.<\/p>\n<p>Algunos de los mismos cambios en el estilo de vida que se usan para controlar la insuficiencia card\u00edaca tambi\u00e9n pueden ayudar a prevenirla. Prueba estos consejos saludables para el coraz\u00f3n:<\/p>\n<ul>\n<li>No fumes.<\/li>\n<li>Haz mucho ejercicio.<\/li>\n<li>Come alimentos saludables.<\/li>\n<li>Mant\u00e9n un peso saludable.<\/li>\n<li>Reduce y controla el estr\u00e9s.<\/li>\n<li>Toma los medicamentos seg\u00fan lo indicado.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prevenci\u00f3n Una forma de prevenir la insuficiencia card\u00edaca es tratar y controlar las afecciones que pueden causarla. Entre estas afecciones se incluyen la enfermedad de las arterias coronarias, la presi\u00f3n arterial alta, la diabetes y la obesidad. Algunos de los mismos cambios en el estilo de vida que se usan para controlar la insuficiencia card\u00edaca &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/11778-2\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abPrevenci\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12655,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[418,389],"tags":[],"class_list":["post-11778","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-insuficiencia-cardiaca","category-biblioteca-de-salud"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11778","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11778"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11778\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11780,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11778\/revisions\/11780"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}