{"id":11781,"date":"2024-08-04T19:21:28","date_gmt":"2024-08-05T00:21:28","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=11781"},"modified":"2024-09-10T20:08:08","modified_gmt":"2024-09-11T01:08:08","slug":"tratamiento-35","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/tratamiento-35\/","title":{"rendered":"Tratamiento"},"content":{"rendered":"<h3>Tratamiento<\/h3>\n<p>El tratamiento de la insuficiencia card\u00edaca puede depender de la causa. El tratamiento suele incluir cambios en el estilo de vida y medicamentos. Si hay otra enfermedad que est\u00e9 causando la insuficiencia card\u00edaca, tratar dicha enfermedad puede revertir la insuficiencia.<\/p>\n<p>Algunas personas con insuficiencia card\u00edaca necesitan someterse a una cirug\u00eda para abrir las arterias obstruidas o colocar un dispositivo que ayude al coraz\u00f3n a funcionar mejor.<\/p>\n<h4>Autocuidados<\/h4>\n<p>Si quieres mejorar la salud del coraz\u00f3n, te recomendamos hacer los siguientes cambios:<\/p>\n<ul>\n<li>No fumes. Fumar da\u00f1a los vasos sangu\u00edneos y eleva la presi\u00f3n arterial. Tambi\u00e9n disminuye los niveles de ox\u00edgeno en sangre y acelera los latidos del coraz\u00f3n. <\/li>\n<li>Revisa si tienes hinchaz\u00f3n en las piernas, los tobillos y los pies. Hazlo todos los d\u00edas. Llama a tu m\u00e9dico si la hinchaz\u00f3n empeora.<\/li>\n<li>Controla el peso. El sobrepeso aumenta el riesgo de padecer problemas card\u00edacos. Preg\u00fantale m\u00e9dico cu\u00e1l es tu peso ideal. Incluso perder una peque\u00f1a cantidad de peso puede ayudar a mejorar la salud del coraz\u00f3n.<\/li>\n<li>Sigue una dieta saludable. Elige llevar una dieta que incluya frutas y verduras, granos o cereales integrales, productos l\u00e1cteos sin grasa o con bajo contenido de grasa y prote\u00ednas magras.<\/li>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"bibliotecaSalud\/07\/Pagina_190.jpeg\"  class=\"alignnone size-full wp-image-4379\" style=\" max-width:100%;width:100%;height:auto;\"\/><\/p>\n<li>Limita el consumo de sal. Demasiada sal, tambi\u00e9n llamada sodio, puede hacer que el cuerpo retenga agua. Esto se conoce como retenci\u00f3n de l\u00edquidos y hace que el coraz\u00f3n se esfuerce m\u00e1s.<\/li>\n<li>Limita el consumo de alcohol. El alcohol puede interferir con ciertos medicamentos. Tambi\u00e9n debilita el coraz\u00f3n y aumenta el riesgo de tener latidos irregulares.<\/li>\n<li>Intenta hacer actividad f\u00edsica siempre que puedas. El ejercicio moderado ayuda a que el coraz\u00f3n y el cuerpo se mantengan sanos.<\/li>\n<li>Reduce el estr\u00e9s. Las emociones fuertes, como la ansiedad o la ira, pueden hacer que el coraz\u00f3n lata m\u00e1s r\u00e1pido. Se hace m\u00e1s dif\u00edcil respirar y sube la presi\u00f3n arterial. <\/li>\n<li>Duerme mejor. La insuficiencia card\u00edaca puede ocasionar falta de aire, sobre todo al estar recostado. Intenta dormir con la cabeza elevada usando una almohada.<\/li>\n<li>Recibe las vacunas recomendadas. Pregunta a tu proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica acerca de la vacunaci\u00f3n contra la influenza, la neumon\u00eda y la COVID-19.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tratamiento El tratamiento de la insuficiencia card\u00edaca puede depender de la causa. El tratamiento suele incluir cambios en el estilo de vida y medicamentos. 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