{"id":11873,"date":"2024-08-05T21:09:01","date_gmt":"2024-08-06T02:09:01","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=11873"},"modified":"2024-09-10T12:21:51","modified_gmt":"2024-09-10T17:21:51","slug":"prevencion-27","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/prevencion-27\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<h3>Prevenci\u00f3n<\/h3>\n<p>Para prevenir la gingivitis:<\/p>\n<ul>\n<li>Practica un buen cuidado bucal. Eso significa cepillarte los dientes durante dos minutos al menos dos veces al d\u00eda, por la ma\u00f1ana y antes de ir a dormir, y usar hilo dental al menos una vez al d\u00eda. Mejor a\u00fan, cep\u00edllate despu\u00e9s de cada comida o colaci\u00f3n o como te recomiende tu dentista. Usar hilo dental antes de cepillarte los dientes limpia las part\u00edculas de comida sueltas y las bacterias.<\/li>\n<li>Asiste al dentista con regularidad. Visita a tu dentista o higienista dental con regularidad para realizarte una limpieza, generalmente cada 6 a 12 meses. Si tienes factores de riesgo que aumentan tus probabilidades de desarrollar periodontitis, como tener boca seca, tomar ciertos medicamentos o fumar, es posible que necesites realizarte una limpieza profesional con m\u00e1s frecuencia. Las radiograf\u00edas dentales anuales pueden ayudar a identificar enfermedades que no se detectan mediante un examen dental visual y observar cambios en tu salud dental.<\/li>\n<li>Toma medidas para llevar un estilo de vida saludable. Pr\u00e1cticas como una alimentaci\u00f3n saludable y controlar el nivel de glucosa en la sangre si tienes diabetes, por ejemplo, tambi\u00e9n son importantes para apoyar la salud de las enc\u00edas.<\/li>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prevenci\u00f3n Para prevenir la gingivitis: Practica un buen cuidado bucal. Eso significa cepillarte los dientes durante dos minutos al menos dos veces al d\u00eda, por la ma\u00f1ana y antes de ir a dormir, y usar hilo dental al menos una vez al d\u00eda. Mejor a\u00fan, cep\u00edllate despu\u00e9s de cada comida o colaci\u00f3n o como te &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/prevencion-27\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abPrevenci\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12608,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[424,389],"tags":[],"class_list":["post-11873","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gingivitis","category-biblioteca-de-salud"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11873"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11873\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11874,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11873\/revisions\/11874"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}