{"id":12049,"date":"2024-08-13T11:50:14","date_gmt":"2024-08-13T16:50:14","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=12049"},"modified":"2024-09-10T11:55:03","modified_gmt":"2024-09-10T16:55:03","slug":"prevencion-36","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/prevencion-36\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<h3>Prevenci\u00f3n<\/h3>\n<p>No existe una manera segura para evitar la depresi\u00f3n. Sin embargo, las siguientes estrategias pueden ser \u00fatiles.<\/p>\n<ul>\n<li>Toma medidas para controlar el estr\u00e9s, mejorar tu resiliencia y levantar tu autoestima.<\/li>\n<li>Ac\u00e9rcate a la familia y a los amigos, especialmente en momentos de crisis, para que te ayuden a superar los malos tiempos.<\/li>\n<li>Consigue tratamiento ante el primer signo de un problema para que te ayude a impedir que la depresi\u00f3n empeore.<\/li>\n<li>Considera tener tratamiento de apoyo de larga duraci\u00f3n para que te ayude a prevenir la reaparici\u00f3n de los s\u00edntomas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prevenci\u00f3n No existe una manera segura para evitar la depresi\u00f3n. Sin embargo, las siguientes estrategias pueden ser \u00fatiles. Toma medidas para controlar el estr\u00e9s, mejorar tu resiliencia y levantar tu autoestima. Ac\u00e9rcate a la familia y a los amigos, especialmente en momentos de crisis, para que te ayuden a superar los malos tiempos. Consigue tratamiento &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/prevencion-36\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abPrevenci\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12601,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[438,389],"tags":[],"class_list":["post-12049","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-depresion-biblioteca-de-salud","category-biblioteca-de-salud"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12049","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12049"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12049\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12050,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12049\/revisions\/12050"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12601"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}