{"id":12150,"date":"2024-08-20T12:33:56","date_gmt":"2024-08-20T17:33:56","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=12150"},"modified":"2024-09-10T11:30:55","modified_gmt":"2024-09-10T16:30:55","slug":"prevencion-43","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/prevencion-43\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<h3>Prevenci\u00f3n<\/h3>\n<p>Nunca es demasiado tarde para tomar medidas para prevenir un ataque card\u00edaco, incluso si ya has tenido uno. A continuaci\u00f3n, te presentamos maneras de prevenir un ataque card\u00edaco.<\/p>\n<ul>\n<li>Mant\u00e9n un estilo de vida saludable. No fumes. Mant\u00e9n un peso saludable con una dieta saludable para el coraz\u00f3n. Haz ejercicio con regularidad y controla el estr\u00e9s.<\/li>\n<li>Controla otras afecciones m\u00e9dicas. Algunas afecciones, como la presi\u00f3n arterial alta y la diabetes, pueden aumentar el riesgo de sufrir ataques card\u00edacos. Consulta al proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica con qu\u00e9 frecuencia debes controlarte.<\/li>\n<li>Toma los medicamentos seg\u00fan lo indicado. El proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica puede recetar medicamentos para proteger y mejorar la salud del coraz\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tambi\u00e9n se recomienda aprender a hacer reanimaci\u00f3n cardiopulmonar correctamente para que puedas ayudar a una persona que est\u00e1 teniendo un ataque card\u00edaco. Considera hacer un curso acreditado de primeros auxilios en el que te ense\u00f1en a hacer reanimaci\u00f3n cardiopulmonar y a utilizar un desfibrilador externo autom\u00e1tico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prevenci\u00f3n Nunca es demasiado tarde para tomar medidas para prevenir un ataque card\u00edaco, incluso si ya has tenido uno. A continuaci\u00f3n, te presentamos maneras de prevenir un ataque card\u00edaco. Mant\u00e9n un estilo de vida saludable. No fumes. Mant\u00e9n un peso saludable con una dieta saludable para el coraz\u00f3n. Haz ejercicio con regularidad y controla el &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/prevencion-43\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abPrevenci\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12593,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[445,389],"tags":[],"class_list":["post-12150","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ataque-cardiaco","category-biblioteca-de-salud"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12150"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12150\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12151,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12150\/revisions\/12151"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}