{"id":290,"date":"2017-08-28T12:50:21","date_gmt":"2017-08-28T17:50:21","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=290"},"modified":"2018-02-12T12:24:46","modified_gmt":"2018-02-12T17:24:46","slug":"aceptacion-y-apoyo-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/aceptacion-y-apoyo-4\/","title":{"rendered":"Aceptaci\u00f3n y apoyo"},"content":{"rendered":"<div class=\"art_titulo\">\n<p><img decoding=\"async\" src=\"img\/s01-06\/aceptacion y apoyo .png\">Aceptaci&oacute;n y apoyo<\/p>\n<\/div>\n<p class=\"txt_ctr\">&nbsp;<\/p>\n<p>El tratamiento profesional puede ayudarte a superar tu <b>fobia<\/b> o manejarla de manera efectiva para que no te conviertas en un prisionero de tus temores. Tambi&eacute;n puedes tomar medidas por tu cuenta para afrontarlas y cuidarte a ti mismo: <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"art_lista_simple\">\n<ul>\n<li>Trata de no evitar las situaciones temidas. La familia, amigos y su terapeuta pueden ayudarte a trabajar en esto.<\/li>\n<li>Busca ayuda. Considera unirte a un grupo de autoayuda o de apoyo que te conecte con otras personas que entiendan lo que est&aacute;s pasando. <\/li>\n<li>Toma tus medicamentos de acuerdo con las instrucciones. No dejes de tomar un medicamento sin dec&iacute;rselo antes a tu profesional de atenci&oacute;n m&eacute;dica, ya que algunos medicamentos pueden causar s&iacute;ntomas similares a los de abstinencia. <\/li>\n<li>Cu&iacute;date. Descansa, mant&eacute;n una dieta saludable y trata de estar f&iacute;sicamente activo todos los d&iacute;as. <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<p class=\"txt_ctr\">\n<div class=\"bg_rojo\"><span class=\"txt_blanco\"> <span class=\"txt_bold\">&iquest;D&oacute;nde puede buscar ayuda?<\/span><\/span><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"art_txtimg_izq\">\n  <img decoding=\"async\" src=\"img\/s01-06\/donde-puede-buscar-ayuda.png\" ><\/p>\n<p>En la Ciudad de M&eacute;xico, la red de servicios m&eacute;dicos cuenta con hospitales y centros de salud para la atenci&oacute;n ciudadana. Ubica los m&aacute;s cercanos y no dudes en solicitar sus servicios.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aceptaci&oacute;n y apoyo &nbsp; El tratamiento profesional puede ayudarte a superar tu fobia o manejarla de manera efectiva para que no te conviertas en un prisionero de tus temores. Tambi&eacute;n puedes tomar medidas por tu cuenta para afrontarlas y cuidarte a ti mismo: &nbsp; Trata de no evitar las situaciones temidas. La familia, amigos y &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/aceptacion-y-apoyo-4\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abAceptaci\u00f3n y apoyo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-290","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fobias"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=290"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/290\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2608,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/290\/revisions\/2608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}