{"id":3166,"date":"2018-03-29T12:01:19","date_gmt":"2018-03-29T17:01:19","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=3166"},"modified":"2018-04-03T13:09:32","modified_gmt":"2018-04-03T18:09:32","slug":"visualizacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/visualizacion\/","title":{"rendered":"Visualizaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"ritual_p\">\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"rituales\/icono_estres.jpg\">\n\t<\/div>\n<div class=\"col-md-12\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-12 img-art-right text-center images-head\">\n\t\t<img decoding=\"async\" class =\"img-p\" src=\"rituales\/estres_05_01.jpg\">\n\t<\/div>\n<div class=\"col-md-8 col-sm-12\">\n<h3 class=\"txt_amarillo2\">Visualizaci&oacute;n<\/h3>\n<p>En esta t&eacute;cnica de relajaci&oacute;n, te<br \/>\n\t\tformas im&aacute;genes mentales para<br \/>\n\t\thacer un viaje visual a un lugar o<br \/>\n\t\tsituaci&oacute;n tranquilos.<\/p>\n<p>Durante la visualizaci&oacute;n, intenta<br \/>\n\t\tusar el mayor n&uacute;mero de<br \/>\n\t\tsentidos posible, incluyendo el<br \/>\n\t\tolfato, la vista, el o&iacute;do y el tacto.<br \/>\n\t\tSi te imaginas relaj&aacute;ndote en el<br \/>\n\t\tmar, por ejemplo, piensa en el<br \/>\n\t\tolor del agua salada, el sonido<br \/>\n\t\tde las olas y el calor del sol<br \/>\n\t\tsobre tu cuerpo. Puedes cerrar<br \/>\n\t\tlos ojos, sentarte en un lugar<br \/>\n\t\ttranquilo y aflojarte la ropa.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p> <!-- fin col-8 -->\n\t<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Visualizaci&oacute;n En esta t&eacute;cnica de relajaci&oacute;n, te formas im&aacute;genes mentales para hacer un viaje visual a un lugar o situaci&oacute;n tranquilos. Durante la visualizaci&oacute;n, intenta usar el mayor n&uacute;mero de sentidos posible, incluyendo el olfato, la vista, el o&iacute;do y el tacto. Si te imaginas relaj&aacute;ndote en el mar, por ejemplo, piensa en el olor &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/visualizacion\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abVisualizaci\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[135],"tags":[],"class_list":["post-3166","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-estres-rituales"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3166"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3562,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3166\/revisions\/3562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}