{"id":3340,"date":"2018-04-02T10:41:16","date_gmt":"2018-04-02T15:41:16","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=3340"},"modified":"2018-04-02T10:41:16","modified_gmt":"2018-04-02T15:41:16","slug":"7-de-abril-dia-mundial-de-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/7-de-abril-dia-mundial-de-la-salud\/","title":{"rendered":"7 de abril: D\u00eda Mundial de la Salud"},"content":{"rendered":"

7 de abril: Día Mundial de la Salud<\/h3>\n

<\/p>\n

Para celebrar el Día Mundial de la Salud, te invitamos a seguir estas 12 recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS):<\/p>\n

    \n
  1. Seguir una dieta saludable, basada en frutas y verduras<\/li>\n
  2. Mantenerse físicamente activo, a diario<\/li>\n
  3. Vacunarse<\/li>\n
  4. No consumir tabaco en ninguna de sus formas<\/li>\n
  5. Evitar el consumo de alcohol o reducirlo<\/li>\n
  6. Controlar el estrés para una mejor salud física y mental<\/li>\n
  7. Mantener una buena higiene<\/li>\n
  8. No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol<\/li>\n
  9. Abrocharse el cinturón de seguridad en el auto y ponerse casco al ir en bicicleta<\/li>\n
  10. Mantener prácticas sexuales seguras<\/li>\n
  11. Someterse a revisiones médicas periódicas<\/li>\n
  12. Amamantar a los bebés: es lo mejor para ellos<\/li>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    7 de abril: Día Mundial de la Salud Para celebrar el Día Mundial de la Salud, te invitamos a seguir estas 12 recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS): Seguir una dieta saludable, basada en frutas y verduras Mantenerse físicamente activo, a diario Vacunarse No consumir tabaco en ninguna de sus formas Evitar … <\/p>\n

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