{"id":3374,"date":"2018-04-02T11:39:19","date_gmt":"2018-04-02T16:39:19","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=3374"},"modified":"2018-04-20T11:51:01","modified_gmt":"2018-04-20T16:51:01","slug":"casado-con-tu-trabajo-considera-el-costo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/casado-con-tu-trabajo-considera-el-costo\/","title":{"rendered":"\u00bfCasado con tu trabajo? Considera el costo"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"ritual_p\">\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"rituales\/icono_vida.jpg\">\n\t<\/div>\n<div class=\"col-md-12\">\n<h3 class=\"txt_fiusha\">&iquest;Casado con tu trabajo? Considera el costo<\/h3>\n<div class=\"text-center\">\n\t\t<img decoding=\"async\" class=\"img-e\" src=\"rituales\/vida_06_01.jpg\"><br \/>\n\t\t<img decoding=\"async\" class=\"img-e\" src=\"rituales\/vida_06_02.jpg\">\n\t<\/div>\n<div class=\"col-md-12\">\n<p>Puede ser tentador acumular horas de trabajo, en especial si est&aacute;s tratando de obtener una<br \/>\npromoci&oacute;n, tienes m&aacute;s actividades o simplemente apenas puedes mantenerte a flote. Si<br \/>\nconsumes la mayor parte de tu tiempo trabajando, tu vida en el hogar se ver&aacute; afectada.<br \/>\nTen en cuenta las consecuencias de la falta de equilibrio entre trabajo y vida:<\/p>\n<ul>\n<p><li><b class=\"txt_mora3\">Fatiga.<\/b> Cuando est&aacute;s cansado, tu capacidad para trabajar en forma productiva y pensar con<br \/>\n\tclaridad podr&iacute;a verse afectada, lo que causar&iacute;a estragos en tu reputaci&oacute;n profesional o dar<br \/>\n\tlugar a errores costosos.<\/li>\n<\/p>\n<p><li><b class=\"txt_mora3\">Mala salud.<\/b> El estr&eacute;s se asocia con efectos adversos sobre el sistema inmunitario y puede<br \/>\n\tempeorar los s&iacute;ntomas de alguna condici&oacute;n m&eacute;dica que padezcas. El estr&eacute;s tambi&eacute;n te pone<br \/>\n\ten riesgo de abuso de sustancias.<\/li>\n<\/p>\n<p><li><b class=\"txt_mora3\">P&eacute;rdida de tiempo con los amigos y seres queridos. <\/b>Si est&aacute;s trabajando demasiado, puede<br \/>\n\tque te pierdas eventos familiares importantes. Esto puede hacer que te sientas excluido y<br \/>\n\tpodr&iacute;a da&ntilde;ar las relaciones con tus seres queridos. Tambi&eacute;n es dif&iacute;cil cultivar amistades si<br \/>\n\tsiempre est&aacute;s trabajando.<\/li>\n<\/p>\n<p><li><b class=\"txt_mora3\">Aumento de las expectativas.<\/b> Si trabajas horas extras regularmente, es posible que te den<br \/>\n\tm&aacute;s responsabilidades. Esto podr&iacute;a provocarte preocupaciones y desaf&iacute;os adicionales.<\/li>\n<\/p>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&iquest;Casado con tu trabajo? Considera el costo Puede ser tentador acumular horas de trabajo, en especial si est&aacute;s tratando de obtener una promoci&oacute;n, tienes m&aacute;s actividades o simplemente apenas puedes mantenerte a flote. Si consumes la mayor parte de tu tiempo trabajando, tu vida en el hogar se ver&aacute; afectada. Ten en cuenta las consecuencias &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/casado-con-tu-trabajo-considera-el-costo\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u00bfCasado con tu trabajo? 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