{"id":3763,"date":"2018-04-09T10:26:52","date_gmt":"2018-04-09T15:26:52","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=3763"},"modified":"2018-04-19T12:49:22","modified_gmt":"2018-04-19T17:49:22","slug":"mi-fecha-para-dejar-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/mi-fecha-para-dejar-de-fumar\/","title":{"rendered":"Mi fecha para dejar de fumar"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"ritual_p\">\n\t\t<img decoding=\"async\" src=\"rituales\/icono_dejar_de_fumar.jpg\">\n\t<\/div>\n<div class=\"col-md-12\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-12 img-art-right text-center images-head\">\n      <img decoding=\"async\" class=\"img-p\" src=\"rituales\/dejar_fumar_03_01.jpg\">\n    <\/div>\n<div class=\"col-md-8 col-sm-12\">\n<h3><b class=\"txt_verd\">Mi fecha para dejar de fumar es:<\/b><\/h3>\n<p><b class=\"art_rojo\">Cuando ese d&iacute;a llegue:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Tira todos tus cigarros, ceniceros y encendedores.<\/li>\n<li>Abastece tu equipo de supervivencia: chicles, caramelos bajos en calor&iacute;as, palitos de canela, palillos de dientes o fruta (uvas y manzanas).<\/li>\n<li>Limpia tu auto.<\/li>\n<li>Planea nuevas actividades y proyectos.<\/li>\n<li>Haz una cita con tu dentista o con tu m&eacute;dico.<\/li>\n<li>Haz planes con tu grupo de apoyo.<\/li>\n<li>Compra los medicamentos que te recomiende el doctor, si es el caso.<\/li>\n<li>Escribe una carta de despedida. Incluye los sentimientos que tienes al<br \/>\n    dejar de fumar e iniciar una vida m&aacute;s sana:<\/li>\n<\/ul>\n<p><b class=\"art_rojo\">QUERIDOS CIGARROS:<\/b><\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<br \/>\n&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<br \/>\n&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mi fecha para dejar de fumar es: Cuando ese d&iacute;a llegue: Tira todos tus cigarros, ceniceros y encendedores. Abastece tu equipo de supervivencia: chicles, caramelos bajos en calor&iacute;as, palitos de canela, palillos de dientes o fruta (uvas y manzanas). Limpia tu auto. Planea nuevas actividades y proyectos. Haz una cita con tu dentista o con &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/mi-fecha-para-dejar-de-fumar\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abMi fecha para dejar de fumar\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[134],"tags":[],"class_list":["post-3763","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dejar-fumar-rituales"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3763","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3763"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3763\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4033,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3763\/revisions\/4033"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}