{"id":4652,"date":"2019-03-01T00:00:34","date_gmt":"2019-03-01T05:00:34","guid":{"rendered":"http:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/?p=4652"},"modified":"2019-03-20T12:08:40","modified_gmt":"2019-03-20T17:08:40","slug":"haz-que-tu-dia-te-rinda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/haz-que-tu-dia-te-rinda\/","title":{"rendered":"Haz que tu d\u00eda te rinda"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"text-primary\">Haz que tu d&iacute;a te rinda<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"novedades\/2019\/marzo\/no20190312art.jpg\" alt=\"\" class=\"alignnone size-full wp-image-4379\" style=\"max-width:100%;width:100%;height:auto;\"\/><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tira todos los papeles<\/strong> de tu escritorio, excepto los importantes.<\/li>\n<li><strong>Elimina los archivos<\/strong> con una antig&uuml;edad mayor de seis meses.<\/li>\n<li><strong>Elabora una agenda <\/strong>y anota cada una de las actividades que vas planeando.<\/li>\n<li><strong>Prepara una lista de tareas<\/strong> y asigna prioridades.<\/li>\n<li><strong>Ponte plazos realistas<\/strong> y revisa regularmente los avances.<\/li>\n<li><strong>Trabaja tus tareas<\/strong> en orden de prioridad.<\/li>\n<li><strong>Establece l&iacute;mites de tiempo<\/strong> para cada una de las actividades.<\/li>\n<li><strong>Toma descansos.<\/strong> Lev&aacute;ntate de la silla, est&iacute;rate y camina un poco.<\/li>\n<li><strong>Encuentra tu mejor horario.<\/strong> Si logras hacer m&aacute;s por las ma&ntilde;anas, bloquea ese tiempo para concentrarte en los proyectos detallados.<\/li>\n<li><strong>Evita las distracciones.<\/strong> Cierra tu puerta, apaga el tel&eacute;fono y no revises tu correo electr&oacute;nico cada cinco minutos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Haz que tu d&iacute;a te rinda Tira todos los papeles de tu escritorio, excepto los importantes. Elimina los archivos con una antig&uuml;edad mayor de seis meses. Elabora una agenda y anota cada una de las actividades que vas planeando. Prepara una lista de tareas y asigna prioridades. Ponte plazos realistas y revisa regularmente los avances. &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/haz-que-tu-dia-te-rinda\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abHaz que tu d\u00eda te rinda\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[124],"tags":[],"class_list":["post-4652","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-balance-de-vida_2"],"campos_v1":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4652"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4652\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4775,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4652\/revisions\/4775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4652"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prototipo.bienestar-total.com.mx\/contenido\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}